Результаты поиска по запросу: Конец эпохи self-help: Как перестать себя совершенствовать. Аудиокнига (Свен Бринкман)

Для быстрого поиска, создан фильтр, который поможет вам найти складчину на любом этапе - запись, сбор взносов, доступно. Например: нажав на префикс «Доступно», вам будут предложены все складчины, что сейчас доступны на сайте.

    Все префиксы
    Запись
    Сбор взносов
    Скоро
    Ожидается
    На паузе
    Раздача
    Доступно
    Приостановлено
    Требуется организатор
    Забронировано
    Анонс
    %
    Розыгрыш
    Подведение итогов
    Розыгрыш завершен
    Конкурс
    Подведение итогов
    Конкурс завершен
  1. Василиска

    Доступно Конец эпохи self-help: Как перестать себя совершенствовать. Аудиокнига (Свен Бринкман)

    Все успевай, зарабатывай больше, стремись к счастью, новым должностям и самореализации. «Довольно!» — говорит датский психолог Свен Бринкман. Современная эпидемия депрессии — реакция человека на невозможность постоянного развития в попытках стать лучшей версией себя. Используя идеи стоицизма...
  2. Cyclone

    Доступно Конец эпохи self-help. Как перестать себя совершенствовать (Свен Бринкман)

    Описание книги Все успевай, зарабатывай больше, стремись к счастью, новым должностям и самореализации. «Довольно!» – говорит датский психолог Свен Бринкман. Современная эпидемия депрессии – реакция человека на невозможность постоянного развития в попытках стать лучшей версией себя. Используя...
  3. АниМАКА

    Доступно Здоровый эгоизм. Как перестать угождать другим и полюбить себя. Аудиокнига (Эмма Таррелл)

    Описание книги Мы все знаем, каково это – хотеть, чтобы мы нравились другим, одобряли нас, принимали нас. Это часть того, что делает нас людьми. И нет ничего плохого в желании поддержать близких и помочь им удовлетворить их потребности. Проблема возникает, когда мы идем по пути угодничества и...
  4. Лягушатор

    Доступно % Дневник для самостоятельной терапии CBT Self-Help Diary (Наталья Михайлова)

    Дневник для самостоятельной работы в формате когнитивной-поведенческой психотерапии. Идеален для заполнения самостоятельно, во время психотерапии и просто так в подарок. 60 страниц для ведения дневника, с подробной инструкцией и примером Разработан психологом со специализацией в...
  5. Василиска

    Доступно % [Эрмитаж] Конец прекрасной эпохи. Закат империи (Полина Любимова)

    Восточные классы. Османская Турция В самом сердце мира, между Европой и Азией, Османская империя более шести веков (1299–1922) оставалась одним из сильнейших государств мусульманского востока. Рождённое здесь искусство всегда соединяло турецкую эстетику с культурами самых разных народов...
  6. Мейма

    Доступно Разреши себе чувствовать. Как перестать подавлять себя и обрести подлинную силу. Аудиокнига (Юлия Булгакова)

    Мы – свои самые суровые надзиратели. Мы делим чувства на хорошие и плохие и пытаемся избавиться от того, что кажется нам недостойным или неуместным. Подавляем себя. И не подозреваем, что это лишает нас огромного источника ресурсов и сил. Юлия Булгакова уверена: для многогранной и счастливой...
  7. Гусяка

    Доступно Песенник Петсона и Финдуса № 1. Аудиокнига (Свен Нурдквист, Свен Хедман)

    Ну что, споем вместе с Петсоном и Финдусом? А может, даже станцуем? Фокстрот, самба, вальс, танго и многое другое в исполнении любимых героев! Формат книги mp3
  8. Аноним

    Запись Как постоять за себя. Умение отстаивать свои интересы, устанавливать личные границы и перестать угодничать. Аудиокнига (Патрик Кинг)

    Описание книги Высказывать свои желания – это не эгоизм. Это выбор себя в качестве приоритета. А вы поступаете именно так? Не стоит быть милым со всеми, если это сопровождается суровостью к себе. Учитесь ставить свои интересы на первое место и в конечном счете делать только то, чего хотите сами...
  9. Аноним

    Запись Конец режима. Как закончились три европейские диктатуры. Аудиокнига (Александр Баунов)

    Описание книги Во второй половине ХХ века закончились три последние диктатуры Западной Европы – режимы Франко в Испании, Салазара в Португалии и «черных полковников» в Греции. Их граждане в конечном счете предпочли демократический строй авторитарному. В своей книге политический исследователь и...
  10. Кукурузкин

    Доступно Ты у себя одна. Как стать собой и перестать быть удобной для других. Аудиокнига (Нэнси Колиер)

    Психотерапевт с 25-летним опытом и признанный эксперт в области осознанности Нэнси Колиер представляет слушателям подробное руководство по построению психологического благополучия и стабильности! Знакомо ли вам чувство эмоционального истощения? Беспокоитесь ли вы о том, как понравиться...
  11. Большая Стирка

    Требуется организатор [Puzzlebrain] Как перестать себя критиковать: техники самопомощи (Полина Вострякова)

    Курс для тебя, если ты: Постоянно критикуешь себя по поводу и без Мечтаешь избавиться от чрезмерного самоедства Часто сравниваешь себя с другими Обесцениваешь свои достоинства и достижения Хочешь повысить самооценку Признаешь, что внутренний критик мешает спокойно жить Завидуешь тем, кто...
  12. Аноним

    Запись [Точка интеллекта] Русский Авангард. Лекция 5. Конец эпохи экспериментов (Армен Апресян)

    Русский Авангард: простые вопросы и понятные ответы Почему авангард первых десятилетий ХХ века – это, по мнению многих, эстетически сомнительное, непонятное искусство, главные шедевры которого с легкостью может воспроизвести пятилетний ребенок – так важен для истории отечественной культуры? По...
  13. Hi-hi

    Доступно Как перестать обесценивать себя и свои достижения (Владислав Краснов)

    Приглашаем вас на семинар-практикум по изучению феномена самообесценивания Интересно, что общего у неуверенности в себе, синдрома самозванца, хронической занятости, истощения, подавленности, страха и беспокойства? У них идентичная причина возникновения – недостаток чувства собственного...
  14. Скоростной

    Доступно Здоровый эгоизм. Как перестать угождать другим и полюбить себя (Эмма Таррелл)

    Всем знакомо желание быть принятым, одобряемым и любимым другими. Нет ничего неправильного в желании поддерживать близких и помогать им удовлетворить их потребности. Проблема возникает, когда мы начинаем жертвовать своими собственными желаниями ради угождения другим. Эта книга поможет вам лучше...
  15. СмайLOVE

    Доступно [МСППН] Как перестать себя критиковать и начать поддерживать (Елена Славнова)

    Содержимое складчины: 1. Видеозапись вебинара в формате mp4. 2. Тайм-коды к вебинару в формате pdf. Бывает, что внутри нас как будто поселился злобный критик. Он вгрызается в нас, сравнивает с другими, высмеивает... Порой его голос напоминает голоса из детства, когда нас ругали, воспитывали...
  16. Папай

    Запись Все не как у людей. Как перестать сравнивать себя с другими. Аудиокнига (Люси Шеридан)

    Все не как у людей. Как перестать сравнивать себя с другими и обрести уверенность Вы когда-нибудь испытывали жгучие приступы зависти к блогерам, знакомым, друзьям или даже близким? С развитием социальных сетей, созданием «личных брендов» и видимости идеальной жизни зависть превратилась в...
  17. Акулкин

    Доступно % [Level One] Как отвечать на критику и перестать критиковать себя (Анастасия Кузина)

    Обесценивание достижений, брошенные амбициозные проекты и угрызения совести за непродуктивность — вот что бывает, когда мы принимаем все близко к сердцу и не умеем справляться с критикой. Особенно, когда главный критик — это внутренний голос. Почему мы критикуем себя, как перестать это делать и...
  18. СТОПЭ-СТОПЭ

    Доступно % [МИП] Проявленность: как перестать обесценивать себя и разрешить сиять (Тева Кумар Ирина)

    Расписание: 28 января 2023 с 12:00 до 18:00 – очно и онлайн 29 января 2023 с 12:00 до 18:00 – очно и онлайн У каждого человека есть свой уникальный дар, который похож на некое «зерно», стремящееся «прорасти». Однако в течение жизни мы можем заметить, что это зерно «недостаточно хорошо»...
  19. Аноним

    Запись Как перестать чувствовать себя самозванкой, перестать воспринимать критику (Иван Половинко)

    Смотрите, что будет в программе: ∆ Как избавиться от чувства самозванца? Техника «Визуальная диссоциация». ∆ Техника для изменения установок «От чувства самозванца до уверенного в себе специалиста». ∆ Как сохранить спокойствие и не бросить всё, если случилась неудача? ∆ Что делать, если...
  20. Танцулька

    Доступно Дикция: Как перестать жевать слова. Аудиокнига (Ксения Чернова)

    О книге В этой лекции речь о правильной артикуляции.Вы уже научились правильно дышать и выпустили естественный голос. Но что-то все равно не так – речь невнятная, нечеткая. Пора поговорить о дикции.Чтобы слова звучали как надо, тренируйте артикуляционный аппарат. Размять губы, язык и челюсть, а...
  • Помощь
  • Главная
  • Купить монеты
  • Поиск
  • Акции
    • Сверху