Джери без Тома
Организатор
- Сообщения
- Монеты
- 0.0
- Оплачено
- 72
- Купоны
- 0
- Кешбэк
- 0
- Баллы
- 0
- @Skladchiki
- #1
Складчина: [Level One] Как отвечать на критику и перестать критиковать себя (Анастасия Кузина)
- Ссылка на картинку
Обесценивание достижений, брошенные амбициозные проекты и угрызения совести за непродуктивность — вот что бывает, когда мы принимаем все близко к сердцу и не умеем справляться с критикой. Особенно, когда главный критик — это внутренний голос. Почему мы критикуем себя, как перестать это делать и бывает ли критика полезной — узнаем на лекции. А еще научимся поддерживать себя, легко отвечать на замечания другим людям и давать конструктивную обратную связь.
- Обсудим самокритику: зачем она нужна, как ее распознать и почему ее нельзя остановить просто усилием воли.
- Узнаем, как договориться с внутренним критиком, избавиться от синдрома самозванца и поверить в себя.
- Поговорим о том, как поддержать себя и начать гордиться своими достижениями.
- Посмотрим, в чем отличие конструктивной обратной связи от разрушающей критики.
- Научимся работать с критикой: разберем приемы, которые помогут отвечать на критику и давать корректную обратную связь.
Последнее редактирование: