Для быстрого поиска, создан фильтр, который поможет вам найти складчину на любом этапе - запись, сбор взносов, доступно. Например: нажав на префикс «Доступно», вам будут предложены все складчины, что сейчас доступны на сайте.

  1. Карамелькина

    Доступно [Yoga Masters] «Раскрытие тазобедренных суставов» (Таисия Павлюкова)

    Это необычный мастер-класс. По сути, это общетренировочный тренировочный интенсив на 2 дня, но он целевой, так как практика сфокусирована на раскрытие тазобедренных суставов. Также есть особенность, которая отличает данный видеоматериал от остальных — музыка. Каждый день практика длится 2.5...
  2. Свинтанцы

    Доступно Тренировка YogaFlow тазобедренных суставов (Константин Харьковский)

    Курс по раскрытию тазоберденных суставов, от простого к сложному, состоит из четырех полноценных занятий Часть 1. Для начинающих. Очень спокойное занятие. Тренировка поможет проработать тазобедренные суставы во всех направлениях, укрепит заднюю поверхность ног. Подготовка к шпагатам и лотосовым...
  3. Тони Карк

    Доступно Шпагат. Развитие гибкости (Таисия Павлюкова)

    Длительность: 43 минуты Занятие, развивающее продольные шпагаты. Состоит из двух частей: разминок и комплекса. Динамические разминки состоят из силовых упражнений, которые разогревают, разминают и подготавливают тело к работе со шпагатом. Комплекс состоит из нескольких этапов — от простейших...
  4. Аноним

    Запись Видео-курс по функциональной йоге «Пот и тонус» (Таисия Павлюкова)

    Курс "Пот и тонус" будет состоять из 10 видео-тренировок с собственным весом Программа разработана на увеличение силы и выносливости в течение 1 месяца. Вы будете весело потеть, практикуя силовую йогу в атлетическом стиле. Также будут упражнения из HIIT (high intensity interval training). Вы...
  5. Аноним

    Запись Исцеляющий сеанс - Тазобедренных суставов (Олег Руснак)

    Исцеляющий сеанс - Тазобедренных суставов (Олег Руснак) Исцеляющий сеанс «Тазобедренных суставов» Мы подготовили для вас уникальную программу, которая позволит вам почувствовать состояние здорового человека. Этот метод называется: «Квантовый модулятор». «Квантовый модулятор» меняет частотный и...
  6. АниМАКА

    Доступно Восстановление тазобедренных суставов (Татьяна Дудина)

    Этот курс поможет: Не допустить разрушение сустава при коксартрозе 1-2 степени Избавиться от боли в бедрах, спине и пояснице Снять напряжение со всей тазовой области Улучшить питание тазобедренных суставов Укрепить мышцы бедер Улучшить гибкость и подвижность тазобедренных суставов Курс...
  7. VOXit

    Требуется организатор Йога-студия онлайн, подписка на месяц [Yoga Masters]

    3 новые тренировки каждую неделю. Доступ к базе из 524 тренировок. Йога для начинающих, среднего уровня и для преподавателей. Занимайтесь йогой у себя дома с профессиональными преподавателями. В ОНЛАЙН-СТУДИИ 524 ТРЕНИРОВКИ 3 НОВЫХ ТРЕНИРОВКИ В НЕДЕЛЮ + доступ к базе из 524 тренировок. УРОКИ...
  8. ЧЁ ТАМ

    Доступно % Йогатерапия тазобедренных суставов 2023 (Андрей Ткаченко)

    Йогатерапия тазобедренных суставов Обзор вариантов дисфункций сустава на основе самых актуальных наработок реабилитологии. Свежая видеозапись онлайн-классов, проходивших в сентябре 2023 г. - 2 мастер-класса Работа на сохранение здоровья суставов и их восстановление, если проблемы уже...
  9. Котофейкина

    Запись [yoga-masters] Yoga slim 2 (Анна Безлюдная)

    Курс улучшает углеводный обмен в организме, и формирует стройное, подтянутое тело. Все тренировки были специально разработаны и затем отработаны на практике на многих занимающихся. Анна Безлюдная – тренер по йоге с более чем 10-летним опытом преподавания. Это второй вариант курса «Yoga...
  10. Поварёнок

    Доступно Восстановление подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе (Александра Бонина)

    Автор: Александра Бонина Как вы, возможно, помните, мастер-класс длился больше 2 часов. И там я выдала много полезностей и упражнений для здоровья коленных и тазобедренных суставов. На мастер-классе я за сжатый срок выдала массу полезных материалов с упражнениями для тазобедренных и коленных...
  11. Шо я вижу

    Требуется организатор [Yoga Masters] Yoga Workout Quest Refined (Андрей Сидерский)

    Тренировочный интенсив по алгоритму Yoga Workout Quest Refined – последнее тренировочное мероприятием в помещении йога-студии Сидерского. ЛЕГКОГО уровня сложности. Оба дня построены на основе простых асан, которые, тем не менее, состоят в «магической» матрице раздела «Refined» в системе Yoga...
  12. авакаДО

    Доступно Развитие выворотности тазобедренных суставов. Часть 5 (Инна Яромова)

    Урок 17. Развитие выворотности тазобедренных суставов. Часть 5. Продолжительность 59 минут. Упражнения для развития активной и пассивной выворотности тазобедренных суставов. Объяснения биомеханических и анатомических предрасположенностей и противопоказаний к выполнению упражнений.
  13. БобГубка

    Доступно Развитие выворотности тазобедренных суставов. Часть 2 (Инна Яромова)

    Урок 14. Упражнения для развития активной и пассивной выворотности тазобедренных суставов. Объяснения биомеханических и анатомических предрасположенностей и противопоказаний к выполнению упражнений. Продолжительность 51 минута
  14. Кот ВАСИЛИЙ

    Доступно Развитие выворотности тазобедренных суставов. Часть 3 (Инна Яромова)

    Урок 15. Упражнения для развития активной и пассивной выворотности тазобедренных суставов. Объяснения биомеханических и анатомических предрасположенностей и противопоказаний к выполнению упражнений. Продолжительность: 1 час 11 минут
  15. Актёр

    Доступно Развитие выворотности тазобедренных суставов. Часть 1 (Инна Яромова)

    Урок 13. Упражнения для развития активной и пассивной выворотности тазобедренных суставов. Объяснения биомеханических и анатомических предрасположенностей и противопоказаний к выполнению упражнений. Продолжительность 1 час 18 минут.
  16. Ёу-ёу-ёу

    Доступно [yoga-masters] Yoga workout meditation (Андрей Сидерский)

    Практика в которой сама гимнастическая последовательность является объектом созерцания. Она возникает из ниоткуда, проявляясь на «внутреннем экране» в виде информации как двигаться и какие упражнения, в какой последовательности нужно делать. И появляется состояние созерцания, которое переходит в...
  17. Мiкки

    Доступно % [Yoga Masters] Антистресс (Андрей Сидерский)

    Комплексы предназначены для снятия глубокого стресса, как физического, так и психического, обусловленным какими-либо критическими событиями или попаданием в критические ситуации. Подходят также для быстрого и эффективного снятия первичного стресса и для тех, кто оказался в опасной, критической...
  18. Mergin

    Доступно [Yoga-masters] Акупунктурный цигун (Эдуард Малахов)

    Удобство комплекса цигун с акупрессурой в его сто процентной эффективности. Его можно делать в любое время, в любом месте сидя в офисе, в транспорте и самолёте. Он восстанавливает организм после долгих перелётов, переездов и рутинной офисной работы. Подходит для всех возвратов, противопоказаний...
  19. Балеринка

    Доступно Лечение тазобедренных суставов запуском процессов естественного самовосстановления (Игорь Атрощенко)

    Диагностика и лечение тазобедренных суставов через запуск процессов естественного самовосстановления Игорь Атрощенко Программа интенсива: Диагностика состояния тазобедренных суставов в соответствии с нормальными показателями - Флексии - Экстензии - Отведения - Приведения - Наружной ротации -...
  20. Аноним

    Запись [Yoga Masters] Здоровая спина (Инна Нилова)

    Боли и неприятные ощущения в спине вызываются большим количеством факторов, поэтому в курсе «Здоровая спина» мы будем работать не только со спиной, а и, в вроде бы не имеющими отношения, но такими важными — стопами, ладонями и дыханием. Мы будем комбинировать огромное количество разнообразных...
Сверху