Для быстрого поиска, создан фильтр, который поможет вам найти складчину на любом этапе - запись, сбор взносов, доступно.
Например: нажав на префикс «Доступно», вам будут предложены все складчины, что сейчас доступны на сайте.
СЕМИНАР ПОДХОДИТ ТЕБЕ, ЕСЛИ:
✔ понимаешь, что все в теле связано. А значит, подключив техники работы с лицом, ты можешь добиться бОльшего результата, чем любой тренер face fitness
✔ хочешь включить техники работы с лицом в свой ежеденвный ритуал
✔ хочешь включить техники работы с лицом в свои...
ПО ОКОНЧАНИИ СЕМИНАРА БУДЕТЕ УМЕТЬ:
✔ Самостоятельно работать с лицом
✔ Диагностировать состояние мышц, корректировать эти состояния
✔ Омолаживать лицо без инъекций
✔ Выполнять упражнения для передней и задней поверхности шеи, лобнозатылочной мышцы, околоушных мышц
✔ Расслаблять группу...
Пропустила тему "Висцеральные техники?" Спешим на помощь! И запускаем новый семинар про лимфу. Будем её...гнать. Так что, лимфа, беги!
⠀
Темы внутри семинара:
1. Строение лимфатической системы
2. Функции лимфатической системы
3. Причины сбоя в работе лимфатической системы
4. Как можем помочь...
ДЛЯ ЧЕГО
увеличить результаты тренировок и их качество;
снять напряжение и хроническую боль;
убрать отеки;
улучшить лимфодренаж и трофику тканей;
усилить подвижность связок;
снизить риск травмирования;
подготовиться к нагрузкам;
обеспечить качественное и быстрое восстановление после тренировки...
Чему вы научитесь
миофасциальныйрелиз, лимфодренажный и висцеральный самомассаж
Требования
способность воспринимать информацию из видео
Описание
С помощью этой техники я каждый день пробуждаю своё тело с утра, делаю висцеральный массаж, помогаю лимфе начать циркулировать. Вечером и перед...
Содержание
В этом методическом материале подобраны 14 упражнений для проведения полноценной восстановительной тренировки миофасциальныйрелиз (МФР) для верхней части тела. Упражнения рекомендуется выполнять в том порядке, в котором они расположены. Рекомендованная длительность тренировки с...
Миофасциальныйрелиз(МФР) - Самомассаж
СОДЕРЖАНИЕ
В книге описаны упражнения миофасциального релизинга для 24-х разных групп мышц, среди которых мышцы спины и живота, мышцы таза, бедра и голени, грудные мышцы, мышцы плечевого пояса, плеча и предплечья, мышцы шеи.
Для каждой группы мышц...
Тренировка с самыми действующими упражнениями с роллом для расслабления мышц тела,
снятия триггерных точек, воспалительных зон
Благодаря миофасциальному релизу улучшается подвижность и укрепляется сухожильно-связочный аппарат.
Это замечательная профилактика протрузий, плоскостопий и других...
Фасция — соединительная ткань. Она покрывает мышцы, сухожилия, органы и сосудисто-нервные пучки в нашем организме. Нет ни одной клеточки в теле где бы отсутствовала соединительная ткань.
Представьте себе апельсин: кожица долек и будет фасцией.
Эластичные фасции - залог молодости организма...
ПРЕИМУЩЕСТВА ПРОГРАММЫ
➖ Первый курс от Евгения Кадлубинского с ГОДОВЫМ ДОСТУПОМ - вы получаете возможность возвращаться к упражнениям и записям в течение 365 дней.
➖ 15 комплексов из 78 неповторяющихся упражнений и техник, направленных на улучшение мобильности суставов нижних конечностей.
➖...
Освой техники для работы с внутренними органами. Помнишь, что все в теле взаимосвязано? А что “Все влияет на все”? Отлично!
⠀
Часто одной лишь работы с мышцами недостаточно. Если внутренний орган воспалён или спазмирован, то близ лежащая мышца тоже будет страдать. А некоторые органы имеют прямую...
3 часть обучения от автора курса "Миофасциальныйрелиз", ведет Литвиченко Евгений Михайлович. Тема семинара «Принципы работы с локальной гидростатикой».
Курс предназначен для врачей различных специальностей, реабилитологов, массажистов.
Вы получаете материал в записи.
Программа семинара...
ОНЛАЙН-курс представляет собой 21 выпуск, в которых отражена информация по 25-ти мышцам и приёмах их восстановления. Каждый выпуск сопровождается контрольным тестом. По результатам теста Вы сможете проконтролировать себя. При успешных результатах контрольных тестов Вам будет направлен диплом о...
Локальный телесный уровень.
Основы мягкотканных техник.
Понятие тканевого натяжения.
Основные реакции соединительной ткани, используемые в практике МФР.
Понятие прямых и непрямых подходов.
Основные принципы приемов раскрутка и сепарация.
Методы выявления тканевых тяг.
Безусловные («Жесткие...
Миофасциальныйрелиз - это техника снятия напряжения в мышцах и фасциях.
Подходит всем, независимо от образа жизни.
Вам нужен МФР если:
Вы испытываете болевой синдром после интенсивной тренировки
Чувствуете напряжение в теле от долгой сидячей работы
Возникает желание потянуться и расправится...
Комплекс по МФР включает в себя тренировки:
На стопы
На переднюю поверхность бедра
На внутреннюю поверхность бедра
На заднюю поверхность бедра
Для ягодичных мышц
Для мышц грудного отдела и верхней части трапеции(шея)
Для вашего удобства, в плейлисте тренировки разбиты на маленькие "кусочки" для...
Почему МФР?
МФР - это новые революционные наработки в теме реабилитации
Эффективно убирает причины проблемы, а не снимает симптомы
МФР уже популярен у клиентов и они сами просят эту услугу
Новый тренд - реабилитационный фитнес
Актуален для тренеров любого рода деятельности
Тренировки МФР не...
Myofascial Release and Anointing
Странное и уникальное творение, это интеллектуальное поле миофасциального высвобождения, использующее глубоко сжатое форсированное поле Помазание Алхимического Святого Масла.
Помазание алхимического святого масла - YouTube 85
Помазание алхимическим святым маслом...
На курсе мы разберем технику миопрессуры или технику ишемической компрессии. Она лучше всего подходит для применения в домашних условиях и условиях фитнес-клуба.
МФР достаточно новое направление в фитнесе. Позволяет эффективно возвращать гибкость. Добавляйте техники миофасциального релиза в...