Результаты поиска по запросу: [Edston] Здоровая поясница и основы Радужной Гимнастики (Вадим Попов, Саймат Тагирова)
Для быстрого поиска, создан фильтр, который поможет вам найти складчину на любом этапе - запись, сбор взносов, доступно. Например: нажав на префикс «Доступно», вам будут предложены все складчины, что сейчас доступны на сайте.
-
Доступно [Edston] Здоровая поясница и основы Радужной Гимнастики (Вадим Попов, Саймат Тагирова)
В этом курсе Вадим Попов - учитель йоги с 35 летним стажем и его партнер Саймат Тагирова дают упражнения для поясницы и опорно-двигательного аппарата с очень подробным объяснением. Пройти курс вы сможете за короткое время, но выполнять его вы сможете ПОСТОЯННО в своей индивидуальной практике...- АниМАКА
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Доступно Йога нидра и основы медитации (Вадим Попов)
После прохождения курса вы научитесь: 1 ОТЛИЧАТЬ два состояния нашего существа (сознание и подсознание) и работать с ними 2НАХОДИТЬ в себе состояние НАБЛЮДАТЕЛЯ 3 РАБОТАТЬ с вниманием и концентрацией 4 КОНЦЕНТРИРОВАТЬСЯ несколькими способами 5 ПРИХОДИТЬ в состояние спокойствия и собранности в...- Настёнка
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Доступно [edston] Здоровая поясница и движение без боли (Иван Шведов)
Курс направлен на избавление от болей в спине и возвращение подвижности. Снятия боли в пояснице, восстановление здоровья позвоночника. Защитит ваш позвоночник от появления протрузий и грыж. Вернет радость от движения и активного отдыха. Автор курса Шведов Иван - основатель и главный тренер...- Ананасина
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Спорт и тренировки
-
Требуется организатор Smm base: основы (Карина Тагирова)
Урок 1 За что отвечает Smm специалист Урок 2 Как внести комплексный Smm проект Урок 3 Какие Smm метрики нужно отслеживать Урок 4 Как искать клиентов Урок 5 Анализ всех соц сетей Урок 6 Что такое Smm стратегия- Аноним
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: SMM
-
Доступно Здоровая поясница (Алена Мазур)
На мастер-классе вы Научитесь несложным упражнениям для повседневной жизни, чтобы снять напряжение с поясничного отдела Научитесь включать мышцы, удерживающие тело в правильном, здоровом положении Узнаете, как и насколько важно поставить на место крестец и поясничный отдел Научитесь правильно...- Калаш
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Медицина
-
Запись Здоровая поясница (Анатолий Канунов)
Двигайтесь без боли в пояснице в повседневной жизни и во время занятий спортом! Вы увеличите силу и выносливость мышц. Увеличите обьем движения в разных регионах Изучите техники самомассажа Вернитесь к активному образу жизни без боли страха и ограничений- Настёнка
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Доступно [dima_fivex] Здоровая поясница (Дмитрий Кириченко)
Открываю запись на новый Интенсив «Здоровая поясница» Что вас ждет на Интенсиве? За 1 неделю вы попробуете все возможные виды тренировок. для укрепления поясницы для расслабления и снятия напряжения (седалищный нерв, крестец) комплекс свободная поясница (мобилизации и растяжки) комплекс от...- Ёу-ёу-ёу
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Доступно [Rehab.Yoga] Здоровая поясница (Георгий Темичев)
Представляем вам терапевтический курс «Здоровая поясница», разработанный опытным реабилитологом Георгием Темичевым. В данном курсе вы познакомитесь с тем, как правильно делать упражнения, когда у вас болит поясница. Программа составлена таким образом, что она подходит максимально широкому числу...- ЛАФА
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Доступно [Fitstars] Здоровая поясница (Вероника Ахмедова)
Для тебя доступна программа, где мы не будем придерживаться классических подходов: только закачивать спину или только расслаблять. На тренировках будем смотреть на тело целостно и отследим, как другие регионы тела влияют на состояние поясницы. Для занятий захвати подручные средства: мягкий мяч...- Космос
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Доступно Здоровая поясница 1.0 (Евгений Кадлубинский)
Что входит в марафон? 14 комплексов упражнений Длительностью до 30 минут Время на отработку Дополнительный доступ, чтобы закрепить привычку Удобный чек-лист прохождения Для отслеживания вашего прогресса- Тони Карк
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Доступно Поясница (Александра Кибзий)
Друзья, тема следующего ОНЛАЙН-ИНТЕНСИВА - ПОЯСНИЦА! Тема объёмная, важная, нужная и поэтому мы уделим ей целых 4 недели! Чтобы результат был ‼ ⠀ ☝По частоте обращений - это самый ТОП. По поводу тренировок, связанных с улучшением ее функциональной работы - множество мифов: поясницу расслабляют...- Усач
- Тема
- Ответы: 1
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Запись Поясница без боли, Здоровая шея + Женское здоровье (Наталья Андерсон)
В МАРАФОНЕ: -Учимся правильно дышать для плоского живота и восстановления здоровья -При слабых мышцах поясницы всегда вываливается живот -Учимся держать поясничный отдел в нейтральном положении. -Укрепляем мышцы поясничного региона. Комплексные упражнения при: -боли после физической...- Большая Стирка
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Спорт и тренировки
-
На паузе Здоровая поясница (Татьяна Дудина)
Базовые техники для здоровья поясничного отдела Этот практикум для вас, если: Вы испытываете боли в пояснице Вы периодически чувствуете дискомфорт или боли в поясничном отделе позвоночника. Вы находитесь в группе риска Ведете малоподвижный образ жизни, много сидите в течение рабочего дня...- Hi-hi
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Запись [edston] Свобода движения: здоровый позвоночник и поясница (Оливия Риклан)
Комплексная программа для снятия усталости с натруженной спины и поясницы, включающая в себя: самодиагностику текущего состояния; упражнения для снятия и профилактики болевого синдрома; техники самомассажа для глубокого расслабления; короткие, но эффективные тренировки на стуле для людей...- Певец
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Доступно [Edston] Здоровая беременность все 9 месяцев (Диния Василькова)
В этом онлайн-курсе Василькова Диния, главный врач-педиатр г.Челябинска и кандидат медицинских наук, научит вас тому как правильно проживать здоровую беременность каждой будущей маме. Благодаря полученным знаниям вы выносите здорового ребенка. Курс для тех, кто: Не знает как правильно...- Цап Царап
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Дети и родители
-
Доступно [Rehab.Yoga] Здоровый позвоночник (Анастасия Яковлева)
Терапевтический курс, разработанный реабилитологом Анастасией Яковлевой с использованием эффективных техник йогатерапии и лечебной физкультуры. Анастасия ведет этот курс в своей студии очно уже 8 лет, и он показывает прекрасные результаты. Регулярно занимаясь по предложенной программе, вы...- Hi-hi
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Доступно [Neoglory] Здоровая спина и идеальная осанка в любом возрасте
Здоровая Спина И Идеальная Осанка в Любом Возрасте. Секреты Точной Растяжки Даоинь Для Выпрямления Каждого Позвонка И Выравнивания Позвоночника Вы только посмотрите, что этот тренинг для Вас сделает: Поможет восстановить правильную структуру позвоночника, поставить на место все позвонки и...- Олег КО
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Доступно [Edston] Здоровая спина (Дмитрий Панков)
Оздоровительная зарядка на основе Цигун, направленная на восстановление здоровья позвоночника, укрепление мышечного корсета, обретения ощущения легкости в спине и теле. Автор курса Дмитрий Панков — телесный терапевт, профессиональный массажист, преподаватель Цигун, мастер тайского массажа и...- ПРИВЕТИК
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Доступно Здоровая осанка (Алиса Неверова)
Этот курс научит вас улучшать свою осанку, подвижность/гибкость тела и снимать напряжение с мышц дома без тренажеров за 30 минут в день. Длительность уроков 20−40 минут. На этих занятиях вы: Расправите плечи и задышите полной грудью Уберете зажимы и напряжение в мышцах Станете лучше...- Мейма
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Запись [edston] Практический онлайн-курс "Эмоциональный интеллект" (Вадим Лучинин)
Практический видеокурс о том, как разобраться в своих эмоциях, эмоциональном состоянии окружающих и как научиться точно предсказать поведение будущего супруга или супруги, партнёра по бизнесу, работника или друга, прежде чем решаться на серьёзные отношения. Автор курса, Вадим Лучинин —...- Mergin
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Психология
