Результаты поиска по запросу: [Правое полушарие интроверта] Все про сон: как быстро засыпать и легко просыпаться
Для быстрого поиска, создан фильтр, который поможет вам найти складчину на любом этапе - запись, сбор взносов, доступно. Например: нажав на префикс «Доступно», вам будут предложены все складчины, что сейчас доступны на сайте.
-
Доступно % [Правое полушарие интроверта] Все про сон: как быстро засыпать и легко просыпаться
Инструкция к здоровому сну, чтобы наладить режим и забыть об усталости. Вместо бессонных ночей, снотворного и подсчета овец. Почему и зачем мы должны спать Нормальный сон — это какой Физиология сна Сон и возраст: есть ли отличия Сновидения и бессонница Все ли видят сны Бессонница Можно ли...- Карамелькина
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие тематики
-
Доступно Детский Сон.Как помочь своему малышу быстро засыпать,спокойно спать и радостно просыпаться (Елисеева)
Описание книги: Эта книга– рабочая тетрадь. Здесь собраны практические и теоретические задания, которые позволят научиться анализировать свою ситуацию, делать выводы и корректировать индивидуальные условия для организации здорового сна вашего малыша. В этой книге НЕ будет волшебной палочки, по...- Пика-Пика
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Дети и родители
-
Доступно [Правое полушарие интроверта] Все о диетах (Максим Шилов)
Все о диетах Инструкция по формированию осознанного пищевого поведения, чтобы почувствовать себя лучше. Вместо бесконечного подсчета калорий и абонемента в спортзал. Что такое диета: Кому вообще нужны диеты? Граница между заботой о себе и тревогой Какие бывают диеты: Кето диета Палео диета...- Мейма
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Диеты и похудение
-
Доступно [Правое полушарие интроверта] Как понимать симфонию (Надежда Рузанова)
Ключевые моменты лекции Многие композиторы писали музыкальные произведения для симфонических оркестров. Такие сочинения зачастую обладают масштабным замыслом, сложным звучанием и использованием многоголосых партитур. Поражает и разнообразие жанров симфонической музыки: увертюры, сюиты, рапсодии...- Ананасина
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие тематики
-
Доступно [Правое полушарие интроверта] Марксизм: как он появился и изменил культуру (Дарья Гунько)
Разберетесь в содержании «Капитала», поймете разницу между рабочим классом и пролетариатом и увидите, как идеи Карла Маркса повлияли на современное общество. Курс подойдет, если: Вам интересны левые движения Узнаете, почему Энгельс поддержал идеи Маркса и чем марксизм отличается от коммунизма...- Космос
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие тематики
-
Доступно % [Правое полушарие интроверта] Тайм-менеджмент: как всё успевать
Техники экологичного планирования, чтобы находить время для работы, отдыха и общения с близкими. Вместо горящих дедлайнов, бесконечного выгорания и «у меня нет времени» Основы 1. Work-life balance — миф или реальность 2. Тайм-менеджмент как система 3. Целеполагание Куда уходит время? 1...- ДональдТАК
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Психология
-
Доступно [Правое полушарие интроверта] Одиночество: повод пострадать или все ок (Александра Малахова)
Одиночество: повод пострадать или все ок Главное об одиночестве, чтобы не плакать в три часа ночи. Вместо самоуничижения, разорванных связей с друзьями и ста часов терапии. Быть одиноким нормально? Наказание одиночеством Побуду один: в норме и в патологии Как мы стали одинокими? У меня нет...- Кольцо-яйцо
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Психология
-
Доступно [Правое полушарие интроверта] Как понять экзистенциализм? (Никита Добряков)
Кому подойдет этот курс? Тем, кто интересуется философией и хочет понять ее Проследите зарождение и развитие философии экзистенциализма, увидите, как трансформировалось одно из главных философских течений XX века и как оно повлияло на современность Журналистам, блогерам, критикам и писателям...- Танцулька
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие тематики
-
Доступно [Правое полушарие Интроверта] Как выжить в эпоху кризиса: уроки истории (Аркадий Романов)
10 июня 2022 г. Программа курса 26 часов 8 блоков Бронзовый коллапс: первый мировой кризис Узнаете, как произошел первый в истории человечества экономический кризис и почему он сопровождался такими серьезными потрясениями. Мир-система бронзового века Хроника коллапса Как цивилизации жили после...- Шо я вижу
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Психология
-
Доступно [Правое полушарие интроверта] Как достичь гармонии между работой и жизнью
Проверенные методы по выходу из гиперпродуктивности и профилактике выгорания. Вместо нервного срыва, горящих дедлайнов и непрекращающейся тревоги. Work 1. Стресс и выгорание: как себе помочь 2. Выгорание vs депрессия 3. Как погоня за успехом вгоняет в невроз Life 1. Любовь и отношения —...- Василиска
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Психология
-
Доступно [Правое полушарие интроверта] Выгорание: как справиться и продолжить карьеру (Ольга Косарева)
Действенные методы заботы о себе, чтобы избавиться от хронической усталости. Вместо самообвинений в непродуктивности, нервных срывов и заявления на увольнение. 1 Как понять, что вы выгорели Как отличить выгорание от усталости? Что приводит к выгоранию? Профессии в зоне риска 2 Практика: как...- ДональдТАК
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Психология
-
Доступно [Правое полушарие интроверта] Как устроен мозг? (Анастасия Кулькова)
Изучим строение мозга и узнаем, как изучали мозг от древности до наших дней; Познакомимся с невероятными экспериментами; Увидим, как и за счет чего могут происходить изменения мозга; Выясним, как помочь мозгу меняться и как сделать так, чтобы он помогал нам. Программа видеокурса 1 БЛОК Строение...- ДональдТАК
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Психология
-
Требуется организатор [Правое полушарие интроверта] Неврозы: как распознать и помочь себе (Екатерина Честнова)
Неврозы: как распознать и помочь себе Гайд от психолога, чтобы вовремя заметить беду. Вместо советов попить валерьянку, болезненной обсессии на чистоте и фоновой тревоги. Что такое невроз? Наши особенности развития Что норма, а что нет? Болезнь или особенность психики? Виды «неврозов» и их...- Аноним
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Психология
-
Доступно [Правое полушарие интроверта] Синдром отложенной жизни: как перестать ждать и начать действовать (Анастасия Кулькова)
Избавитесь от иллюзий о лучших временах, начнете ценить то, что имеете, и откроете для себя новые возможности. Курс подойдет, если: Вы часто откладываете дела на потом Поймете, как победить прокрастинацию и действовать здесь и сейчас, не дожидаясь удобного случая. Вам кажется, что жизнь...- Космос
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Психология
-
Доступно [Правое полушарие интроверта] Холодная война. Как США и СССР делили мир
Вы узнаете самое главное о Холодной войне: от Фултонской речи Черчилля до падения Берлинской стены. Разберетесь в политике и культуре США и СССР второй половины XX века. Кому подойдет этот курс? Всем, кто любит историю Мы расскажем о политическом и экономическом противостоянии СССР и США...- ПРИВЕТИК
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Школа и репетиторство
-
Доступно [Правое полушарие интроверта] Как конфликтовать правильно (Марина Соловьева)
Гид от специалиста, чтобы добиваться своего и не портить отношения. Вместо скандалов, драк и черного списка в соцсетях. Почему конфликт — это не всегда плохо? Перестаем бояться конфликтовать! Учимся отстаивать свои интересы Как грамотно конфликтовать Главное: осознавать свое поведение Как...- Это Я
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Психология
-
Доступно [Правое полушарие интроверта] Как проработать детские травмы (Александра Малахова)
Начните просмотр, если: Вы хотите наладить контакт с матерью или отцом Отпустите негативный опыт, научитесь расставлять границы и нести ответственность за свою жизнь. Вы постоянно рефлексируете Проанализируете, какие сценарии из детства вы повторяете в зрелом возрасте, и осознаете свои...- авакаДО
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Психология
-
Доступно [Правое полушарие интроверта] Сторителлинг: как рассказывать истории (Екатерина Гальчук)
Курс подойдет, если: Вы работаете в медиасфере Сможете правильно анализировать свою аудиторию и подбирать для нее истории, которые точно сработают и усилят образ бренда. Вы выступаете перед публикой Узнаете, как рассказывать обо всем на свете захватывающе и эмоционально, чтобы вызывать у...- Космос
- Тема
- Ответы: 1
- Форум: Другие тематики
-
Доступно [Правое полушарие интроверта] Синдром отличника: как разрешить себе быть неидеальным (Анастасия Кулькова)
Сможете вырваться из ловушки перфекционизма, побороть внутреннего критика и перестать зависеть от мнения окружающих. Курс подойдет, если: Вы остро переживаете малейшие неудачи Узнаете, как перестать болезненно реагировать на критику и спокойно относиться к своим ошибкам. Вы постоянно...- Космос
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Психология
-
Доступно [Правое полушарие интроверта] Гиперконтроль: как избавиться и начать доверять миру
Главное о гиперконтроле, чтобы не тащить весь мир на своих плечах. Вместо 7 книг, 15 сессий с психологом и списка дел из 596 пунктов. Что такое гиперконтроль? 1. Самоконтроль VS гиперконтроль 2. Последствия гиперконтроля 3. Гиперконтроль и ОКР Начните просмотр, если: Вы уверены: хочешь...- Салютов
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Психология
