Для быстрого поиска, создан фильтр, который поможет вам найти складчину на любом этапе - запись, сбор взносов, доступно. Например: нажав на префикс «Доступно», вам будут предложены все складчины, что сейчас доступны на сайте.

  1. Mergin

    Запись [МСППН] Убеждения, которые вызывают проблемы. Транскрибация-конспект + видео (Мария Ледовских)

    На вебинаре поговорим: об ограничивающих нас убеждениях о том, как они влияют на нашу жизнь о том, как можно их изменить А также сделаем упражнение, которое помогает корректировать убеждения. Для выполнения упражнения вам понадобится ручка и лист бумаги. Ледовских Мария Васильевна Московский...
  2. Аноним

    Запись [МСППН] Нейро-эмоциональный детокс. Обида. Транскрибация-конспект + видео (Татьяна Матанцева)

    Трудно сдержать обиду, когда узнаешь о том, что за спиной близкий человек хитрит и обманывает, а, может быть, реальность не оправдала ваших ожиданий, и вы обижены на саму жизнь. Эта эмоция не даёт испытывать радость и наслаждаться удовольствиями. Нам советуют «отпустить» обиду, но как это...
  3. Балеринка

    Запись [МСППН] Не могу сказать Нет. Тайм-коды + видео (Мария Ледовских)

    Если Вам трудно говорить «нет», и Вы соглашаетесь на то, на что Вы не хотели соглашаться, а потом мучаетесь, ругаете и вините себя, то этот вебинар для Вас. На вебинаре: Вы узнаете о том, каковы истинные причины неумения сказать «Нет» сможете определить причину именно Вашей проблемы поймете, с...
  4. Морковкин

    Запись [МСППН] Без вины виноватые. Тайм-коды + Видео (Мария Ледовских)

    На вебинаре вы узнаете: для чего нам нужно чувство вины когда оно нужно, а когда не нужно, а только мучает, изводит чем отличается здоровая вина от токсичной что делать со здоровой виной и как справиться с токсичной. Также на вебинаре мы будем выполнять упражнение, которое поможет справиться с...
  5. Аноним

    Требуется организатор [МСППН] Где живут эмоции (Елена Литвинова)

    Телесное и психическое тождественны – это основной постулат телесно-ориентированного подхода в психотерапии. Эмоции являются отображением окружающей реальности с целью достижения максимальной адаптации к ней. Эмоции приходят к нам сами, в соответствии с нашим восприятием происходящего, и мы не...
  6. Кот феликс

    Доступно [МСППН] Завтра сделаю или как справиться с прокрастинацией (Мария Ледовских)

    Замечали ли Вы, что сидите в телефоне или смотрите Youtube вместо того, чтобы заниматься важными и срочными делами? Прокрастинация — это привычка откладывать важные дела на потом, а взамен мы занимаемся другими, менее важными и более приятными, делами. Откладывание дел — нормальная реакция нашей...
  7. Ананасина

    Запись [МСППН] Одиночество в большом городе. Транскрибация + конспект + видео (Вадим Рябышкин)

    Каждый человек, живущий в мегаполисе, часто испытывает различные оттенки одиночества, но не всегда понимает, какой смысл оно ему несёт в тот или иной момент жизни. Одиночество бывает разным: оно может наполнять и исцелять, а может мучить и разрушать человека изнутри. Что важно знать и понимать...
  8. Pac-Man

    Доступно [МСППН] Когда дел много, а сил мало: инструкция к действию. Транскрибация-конспект + видео (Мария Романова)

    Мы сфокусируемся на ситуации упадка сил и большого объема дел ежедневно. Внимательно рассмотрим психологическое состояние человека в подобных обстоятельствах. Неконструктивные способы «быть сильным» могут приводить к истощению и блокаде активности. Мы поговорим о конкретных рецептах помощи себе...
  9. Певец

    Требуется организатор [МСППН] Конфликты в деловом взаимодействии, транскрибация-конспект + видео (Елена Писаренко)

    Конфликты – повседневная реальность межличностных взаимодействий. Любые деловые и личностные отношения между людьми нередко порождают конфликтные ситуации. Но всегда ли участники конфликта знают, как наилучшим образом разрешить его? Насколько часто конфликты сопровождаются серьезными...
  10. Джери без Тома

    Запись [МСППН] Симбиоз тела и психики. Психосоматические заболевания, транскрибация-конспект + видео (Наталья Фролкина)

    На протяжении последних ста лет врачи, психотерапевты и психологи изучали взаимосвязь между психикой и телом и пришли к выводу, что наше психологическое состояние, привычные стратегии поведения и реакции на стрессовые ситуации не только влияют на течение заболевания, но могут при наличии...
  11. Станцуем

    Требуется организатор [МСППН] Мозг, исцеляющий сам себя. Транскрибация-конспект + видео (Жанна Радунцева)

    На вебинаре мы поговорим о приемах восстановления памяти, логики, мышления, тренировки мозговой деятельности, способах профилактики деменции и болезни Альцгеймера. ОБ АВТОРЕ: Радунцева Жанна Васильевна Московский Государственный Заочный Педагогический Институт (МГЗПИ). Психолог, преподаватель...
  12. Кольцо-яйцо

    Доступно [МСППН] Руминации и способы их преодоления. Транскрибация-конспект + видео (Станислав Барков)

    Наверное, каждый из нас периодически сталкивается с проблемой, когда в голове крутятся одни и те же мысли, с которыми невозможно справиться. Мы постоянно анализируем какую-то ситуацию, прокручиваем один и тот же диалог, изо дня в день жуём одну и ту же "мысленную жвачку". Это состояние...
  13. Кольцо-яйцо

    Доступно [МСППН] Обучение навыкам саморегуляции. Транскрибация-конспект + видео (Елена Гайдученко)

    Саморегуляция – это управление своим психоэмоциональным состоянием, которое достигается путем воздействия человека на самого себя с помощью мыслеслов, образов, управления своим дыханием и мышечным тонусом. Целью данного вебинара является психическое и физическое оздоровление человека с помощью...
  14. Скоростной

    Требуется организатор [МСППН] Психология манипуляции: способы защиты. Транскрибация-конспект + видео (Елена Морковник)

    Манипуляция - один из способов воздействия с целью получить желаемое. Манипуляции могут принимать разные формы, от явных, до достаточно тонких, провоцируя нас поддаваться чужим требованиям. Как выявить манипуляцию? Как справиться с чувствами, возникающими при таком воздействии? Как...
  15. Папай

    Требуется организатор [МСППН] Секреты хорошей памяти. Транскрибация-конспект + видео (Надежда Карпова)

    Что вы получите, приняв участие в этой складчине: 1. Запись вебинара в формате mp4. 2. Транскрибацию-конспект вебинара в форматах PDF и DOCX. 3. Тайм-коды к вебинару в формате TXT. ОПИСАНИЕ ВЕБИНАРА: Пожалуй, каждый из нас слышал фразу: «У него плохая память». Это может относиться к людям...
  16. БобГубка

    Доступно [МСППН] Тук-тук! - Кто там? - Это я, твоя зависть. Транскрибация-конспект + видео (Светлана Исаева)

    Что вы получите, приняв участие в этой складчине: 1. Запись вебинара в формате mp4. 2. Транскрибацию-конспект вебинара в форматах PDF и DOCX. 3. Тайм-коды к вебинару в формате TXT. ОПИСАНИЕ ВЕБИНАРА: «Везет же некоторым!» «Почему не я, я же гораздо умней и опытней!» «Почему он выбрал не меня...
  17. Морковкин

    Требуется организатор [МСППН] Социальная тревога. Социофобия. Жить, преодолевая сомнения. Транскрибация-конспект + видео (Константин Жердев)

    Вебинар знакомит слушателей с принципами и методами совладания с социальными страхами. Слушатели узнают о причинах и проявлениях таких социальных страхов, как: публичные выступления установление контактов нахождение в центре внимания и т.д. Вебинар будет полезен для людей...
  18. Пика-Пика

    Требуется организатор [МСППН] Нейро-эмоциональный детокс. Злость. Транскрибация-конспект + видео (Татьяна Матанцева)

    Что вы получите, приняв участие в этой складчине: 1. Запись вебинара в формате mp4. 2. Транскрибацию-конспект вебинара в форматах PDF и DOCX. 3. Тайм-коды к вебинару в формате TXT. ОПИСАНИЕ ВЕБИНАРА: Некоторые люди стараются не испытывать злости, поэтому прячут это чувство глубоко в себе. Но...
  19. Аноним

    Запись [МСППН] Доверие к себе. Тайм-коды + Видео (Мария Романова)

    Доверие к себе Вебинар освящает такую глубокую тему, как доверие к себе. Мы живём в мире, полном вызовов и кажется, что обстоятельства порой не оставляют возможности быть в хорошей форме и сохранять качество жизни. Интересно, что при внимательном рассмотрении оказывается, что способность...
  20. пикаЧО

    Доступно [МСППН] Нейро-эмоциональный детокс. Раздражение. Транскрибация-конспект + видео (Татьяна Матанцева)

    Что вы получите, приняв участие в этой складчине: 1. Запись вебинара в формате mp4 2. Транскрибацию-конспект вебинара в форматах PDF и DOCX 3. Тайм-коды к вебинару в формате TXT ОПИСАНИЕ ВЕБИНАРА: Цикл вебинаров-практикумов «Нейро-эмоциональный детокс» направлен на проработку негативных эмоций...
Сверху