Здоровое питание для детей (Надя Андреева)

[Настёнка]

Ссылка на картинку

Как привить ребенку любовь к полезной еде, даже если сейчас он готов есть только сладости или фастфуд
Этот интенсив для вас, если
Вам трудно накормить ребенка, который почти ничего не ест. В ход идут уговоры, мультики и даже вредная еда

Вас тревожит, что в рационе ребенка слишком много сладкого, вредной еды и нет важных групп продуктов
Вы понимаете, что полноценное питание в детстве — это фундамент здоровья на всю жизнь, и хотите дать ребенку эту опору
Вы хотите научиться поддерживать ребенка питанием при болезни, стрессе или повышенной нагрузке
Вы запутались в противоречащих друг другу рекомендациях, чем кормить ребенка, и хотите системных знаний, которым можно доверять
Вы замечаете признаки дефицита витаминов у своего ребенка, он/она:
часто «ловит» инфекции и простуды, есть проблемы со стулом или другие расстройства ЖКТ
бледный и быстро утомляется или наоборот, гиперактивен, беспокоен и плохо спит
излишне возбудим, часто выдает истерики и капризы, проявляет агрессивность
ему/ ей трудно дается учеба, вы замечаете слабую память и концентрацию
Интенсив поможет вам
Разобраться, почему ваш ребенок ест мало, однообразно, слишком любит сладости и вредную еду
Заинтересовать ребенка здоровой едой без долгих уговоров, споров или ссор
Вовремя заметить и поддержать слабые зоны в здоровье ребенка: иммунитет, кожу, ЖКТ и нервную систему
Помочь организму ребенка усваивать максимум полезных веществ из еды
Быть спокойной, что растущий организм вашего сына или дочери обеспечен витаминами и другими важными нутриентами
Разобраться в детских суперфудах, БАДах и адаптогенах, чтобы применять их грамотно и безопасно
Мудро и эффективно помочь ребенку выздороветь, справиться со стрессом или повышенной нагрузкой
Улучшить память и концентрацию ребенка, чтобы ему стало интересно учиться в школе
Научиться готовить вкусные полезные блюда, которые дети едят с удовольствием
Помочь своему ребенку с детства выстроить здоровые отношения с едой
После прохождения интенсива у вас будет достаточно знаний и практических подсказок, чтобы мудро, бережно и эффективно поддерживать здоровье своего ребенка

Программа интенсива
Диагностика здоровья и слабых зон в организме ребенка
Как оценить уровень здоровья ребенка
Оцениваем питание и определяем точки роста
Диагностика, помимо забора крови: волосы, моча, копрограмма, генетика. Что сдать и как интерпретировать
Визуальные и поведенческие признаки дефицитов
Как заметить слабые зоны. Типология. Что проявляется чаще всего и что это значит
Полноценное питание и усвоение нутриентов
Питание: какое должно быть. Что должно быть фокусом и почему.
Уровень сахара и поведение. Как поддержать оптимальный углеводный обмен у ребенка
Как поддержать усвоение питательных веществ
Поддержка кислотности, желчного, печени и кишечника
Как предотвратить дефициты витаминов и минералов
БАДы и суперпродукты для детей
Нутритивные суперпродукты для детей
БАДы: что стоит давать и в каких формах. Что значит — активные и биодоступные формы витаминов и минералов
Любимые добавки для детей от Нади
Стресс, сон, иммунитет: как поддержать ребенка
Поддержка при стрессе и повышенных нагрузках (школа, cадик, спорт)
Нормализация сна и методы поддержки нервной системы
Поддержка иммунитета и разные типа ответа иммунной системы
В каких случаях стоит исключать группы продуктов и что важно, чтобы не было дефицитов. Аллергии, дерматит, экзема
Пищевое поведение ребенка
Как не создавать культ еды
Сладкое и сколько его можно
Гости, праздники и дни рождения — как поддержать во время и после
Открытость к новым вкусам: как появляется и как развивать
Сколько раз в день кормить и нужны ли перекусы
Бонус
Бонусом к интенсиву поговорим о том, как грамотно составить меню для детей — на конкретном примере. Также вы получите рецепты вкусных и сбалансированных блюд для детей.

Запись интенсива
4 часа практичной информации
Книга рецептов блюд для детей