Витаминомания. Гид по витаминам, минералам, пробиотикам (Екатерина Нефельд)

[Поварёнок]

Ссылка на картинку

Гид в формате PDF-файл.
От @katerina.health
Можно распечатать и повесить на холодильник.

Гид по лучшим биодоступным формам и оптимальным дозировкам для всей семьи, помощник при выборе БАДов.

От Автора:
Что содержит ГИД?

-Основные функции каждого витамина и минерала
-Симптомы дефицитов по каждому микронутриенту


-Лабораторная диагностика
-Совместимость каждого витамина и минерала
-Основные источники в продуктах питания по кол-ву содержания в них активных веществ (для каждого витамина и минерала отдельно)


-Примеры нутрицевиков в активных рабочих формах
-Пробиотики, разберем 19 видов, их функции и на что влияют.
-Инструкция для чтения этикеток
-Информация редкая и малодоступная
-Таблицы восполняющих дозировок
-Таблицы профилактически дозировок для любого возраста детей и взрослых
-Источники используемой информации (исследования, научные статьи, работы докторов и ученых)