Скачать
Скачать
Скачать
Носок
- Сообщения
- Монеты
- +95.0
- Оплачено
- 500
- Купоны
- 0
- Кешбэк
- 5
- Баллы
- 1
- @Skladchiki
- #1
Складчина: Урок 9. Переднее низкое равновесие «Планше» (Екатерина Пирожкова)
- Ссылка на картинку
-
Что входит в видео урок:
- информация о технике выполнения равновесия "Планше"
- наборы упражнений по совершенствованию баланса, развитию силы и растяжки
- подводящие упражнения у опоры и на середине для успешного выполнения элемента
