Для кого подходит этот курс:
- Для тех, кто хочет научиться делать вращения, но незнает с чего начать
- Для тех, кто хочет улучшить свои навыки и быть увереннее в этих двух формах
- Для тех, кто не понимает координацию поворота
Наиболее популярные повороты у детей "Кольцо" и "Панше"
Нельзя...
Что входит в видео урок:
информация о технике выполнения поворота "Планше"
наборы упражнений по совершенствованию баланса, развитию силы и растяжки
подводящие упражнения у опоры и на середине для успешного выполнения элемента
Длительность: 33:59 мин
Что входит в видео урок:
информация о технике выполнения равновесия "Планше"
наборы упражнений по совершенствованию баланса, развитию силы и растяжки
подводящие упражнения у опоры и на середине для успешного выполнения элемента
Длительность: 46:44 мин
