Тазовое дно (Татьяна Романенко)

[Я СЕРГО]

Ссылка на картинку

Этот курс - номер один для женщин всех возрастов, недавно родивших и не рожавших вовсе. Это та самая волшебная таблетка, которую ты так долго искала!

Он поможет избавиться от таких проблем как:

• Диастаз
• Боль в пояснице
• Неправильное включение мышц пресса («домик» во время упражнений)
• Пупочные грыжи
• Недержания во время прыжков, кашля и т.д.
• Попадание воздуха во влагалище
• Геморрой, варикозное расширение вен малого таза
• Опущение органов
• Проблемы с либидо
• Бесплодие
• Двойная складка под попой

Что тебя ждет на курсе:

1. 9 тренировок на мышцы тазового дна.
2. 9 тренировок на стопы.
3. Тренировки на кор.
4. Тренировки при гиперлордозе.
5. Дыхательные практики.
6. Тренировка на ягодицы 3Д.
7. Работа с мобильностью грудного отдела.
8. Гимнастика для глаз.
9. Техника по работе со шрамами.
10. Полезная информация по питанию.
11. Интересный и подробный теоретический блок.

 

[Юджина_Kot]

Покупала данный курс не здесь, а у самого тренера! Очень много упражнений, много объяснений для чего это нужно и как делать. Первый курс, который я прошла до конца.