Носок
ТОП организатор
- Сообщения
- Монеты
- +95.0
- Оплачено
- 500
- Купоны
- 0
- Кешбэк
- 5
- Баллы
- 1
- @Skladchiki
- #1
Складчина: [Школа идеального тела #Sekta] Hardcore&Zen
- Ссылка на картинку
Программа #HARDCORE&ZEN
Если вы не уверены, что вам нужно больше — плавная перезагрузка и восстановление или активная борьба с прокрастинацией, вы можете приобрести обе программы и в любое время переходить с одной на другую. Они не связаны между собой, их можно проходить по очереди.
SEKTAHARDCORE— для тех, кто не понаслышке знаком с прокрастинацией и ждет повода наконец-то начать, взять себя в руки и привести себя в форму к новому году.
Что вас ждет?
Что вас ждет?
Длительность:
Курс 2в1 #HARDCORE&ZEN длится 4 недели
Если вы не уверены, что вам нужно больше — плавная перезагрузка и восстановление или активная борьба с прокрастинацией, вы можете приобрести обе программы и в любое время переходить с одной на другую. Они не связаны между собой, их можно проходить по очереди.
SEKTAHARDCORE— для тех, кто не понаслышке знаком с прокрастинацией и ждет повода наконец-то начать, взять себя в руки и привести себя в форму к новому году.
Что вас ждет?
- работа с питанием по трекеру привычек от Ольги Маркес;
- интенсивная нагрузка, кардио- и силовые тренировки, челленджи;
- задания, которые помогут не только поставить цель, но и выполнить ее;
- разные утренние тренировки.
Что вас ждет?
- работа с питанием по специальной методике от Елены Дегтярь;
- тренировки для отдыха, восстановления и поддержания формы: йога, динамичная растяжка, танцы, медитации;
- задания для работы со стрессом и его причинами, психологической перезагрузки и самопознания.
Длительность:
Курс 2в1 #HARDCORE&ZEN длится 4 недели