Самооценка. Заведи роман с собой (Анастасия Шальнева)

[Салютов]

Ссылка на картинку

Этот курс о том, как сформировать здоровую самооценку, перестать себя сравнивать, найти своё и наслаждаться жизнью. САМООЦЕНКА влияет на все сферы жизни. То, какие у вас отношения, сколько денег у вас, как достигаете целей, знаете или не знаете, чего хотите, насколько вы умеете управлять своей жизнью. Все зависит от вашей самооценки.
⠀
Этот курс вам не обходим, если есть, хотя бы 1 пункт:
⠀
-вы не знаете, чего хотите
-часто испытываете неуверенность
-стремитесь получить одобрение родных и чужих людей
-застряли на своих недостатках и на том, чего у вас нет
-если устали быть жертвой и подстраиваться
-чувствуете себя не достойной любви, денег, счастья, или успеха.. как-будто это с вами невозможно
-стараетесь быть правильной и хорошей во всем и испытываете боль, если вас не так оценили
-сложно описать себя, свои навыки и знания
-сравниваете себя с другими и чувствуете себя ужасно
-сложно начинать новое
-вы перфекционист, предъявляете к себе высокие требования, которых сами не можете достичь
-часто испытываете стыд, чувство вины и долг перед другими
-у вас нет отношений или они не ладятся. Или вы в разрушающих отношениях, где мужчина пьёт, или бьет, или манипулирует и ведёт себя как абьюзер
-не принимаете себя, внешность, характер, считаете, что ничего не достигли
⠀
Это все история нездоровой самооценки!
И задача курса САМООЦЕНКА отстроить здоровую самооценку:
⠀
-чтобы быть в счастливых отношениях, и выйти из разрушающих
-избавиться от ограничивающего состояния "правильной, хорошей девочки"
-увидеть себя настоящую, влюбиться в себя. Изучать себя. Перестать сравнивать и оценивать
-иметь большие деньги
-перестать подстраиваться и начать выбирать самой
-понять, чего вы хотите, а чего нет, увидеть свои реальные цели
-почувствовать свою ценность и начать уважать себя
-отстроить свои границы
-сформировать внутренние весы и собственное мнение
⠀
Быть во взрослой позиции, а взрослым можно все!