Рацион питания ребёнка 1-2 лет (Светлана Калмыкова)

[Лизка]

Ссылка на картинку

Сыроед с мая 2010 года, фрукторианка.
Мама 4 детей, трое из которых выношены на чистом сыроедении и рождены соло дома.
Целитель травами, доула, акушер, практикующий мастер сказочный и песочный терапии.

Как составлять рацион ребёнку для его полноценного роста
Какие продукты необходимы для 1-2-летнего ребёнка
Много рецептов для завтраков, обедов и ужинов.
Что можно использовать для перекуса
О смешивании продуктов и распорядке дня у детей
О важности физической нагрузки и массажа живота
О питании в тропических странах и как легко пройти акклиматизацию фруктами
О кризисе «повисания на груди»
Кратко о пищевой аллергии
Как заинтересовать ребёнка питаться фруктами, зеленью, овощами.
Необходимы ли дополнительные витамины и суперфуды.
Костная система и зубы ребёнка. Есть ли связь с питанием?

Вопросы, которые будем обсуждать:

Полезность и сочетаемость каш
Использовать фрукты, ягоды или овощи для основы?

Важность зелени в рационе
Но что делать если ребёнок отказывается есть зелень?

Сыроедные сладости
Спаситель или коварный вредитель?

Млоно питание
Подходит ли оно детям?

Орехи и сухофрукты
Когда, сколько и какие допускаются?

Соки и вода
Разбавлять ли соки водой и сколько жидкости нужно в день?

Что вы получите на курсе:
Четыре онлайн встречи со Светланой Калмыковой
Записи онлайн встреч
Закрытые видео уроки автора курса
Много полезных и вкусных рецептов