Курс детского рационального питания. От 0 до 18 лет. Дети. Еда (Ирина Никашина)

[Скоростной]

Ссылка на картинку

Этот курс для ВАС

• Если вы готовитесь стать родителями
• Если у вас есть ребенок от младенца до подростка
• Если вы няня и хотите быть эффективной
• Если ваш ребенок малоежка
• Если ваш ребенок сладкоежка
• Если ваш ребенок отказывается пробовать новые блюда
• Если ваш ребенок часто болеет
• Если вы хотите наладить рацион ребенка и его водный режим

Нашли себя? Этот курс идеален для вас и написан простым языком!

Программа

• Детская диетология и ее современные проблемы
• Микроэлементы в питании детей и их нормы
• Жизненно важные витамины и микроэлементы и их дефициты
• Детские гормоны
• Режим дня ребенка и его влияние на вес
• Питьевой режим, расчет воды
• Режим питания
• Суточное потребление калорий, считаем
• Состав рациона
• Индекс массы тела и классификация веса вашего ребенка
• Питание беременных
• Питание младенцев
• Введение прикорма
• Питание от 0 до 3 лет с примерным меню
• Белки и их нормы потребления
• Углеводы и их нормы потребления
• Жиры и их нормы потребления
• Омега 3
• Примерный рацион по всем возрастам от 3 до 18 лет
• Сахар и сахарозависимость
• Решение проблемы сахарозависимости - практические методы
• Детское ожирение
• Пищевая неофобия - страх новых продуктов питания и методы ее преодоления
• Проверенные схемы поддержки организма БАДами и витаминами при тех или иных заболеваниях
• Множество дополнительных материалов + опросники для определения качества существующего питания.