Кукурузкин
Молодой организатор
- Сообщения
- Монеты
- 0.0
- Оплачено
- 0
- Купоны
- 0
- Кешбэк
- 0
- Баллы
- 0
- @Skladchiki
- #1
Складчина: [Puzzlebrain] Как управлять гневом (Полина Вострякова)
- Ссылка на картинку
Как управлять гневом
Автор курса: Полина Вострякова
На курсе:
Дополнительно к курсу ты получишь оригинальные материалы от автора:
- Дыхательная практика для снижения уровня агрессии
- 3 техники по избавлению от негативных эмоций
- Гайд «3 способа выпустить ярость и не причинить вред»
Автор курса: Полина Вострякова
На курсе:
- Разберись, в чем истинная причина твоих негативных эмоций
- Выясни, что на самом деле скрывается за вспышками агрессии
- Узнай, какие разрушительные последствия бывают от гнева
- Научись не идти на поводу у своих эмоций
- Выполняй психологические практики, чтобы избавиться от агрессии
- Следуй рекомендациям автора, чтобы приучить себя к самоконтролю
Дополнительно к курсу ты получишь оригинальные материалы от автора:
- Дыхательная практика для снижения уровня агрессии
- 3 техники по избавлению от негативных эмоций
- Гайд «3 способа выпустить ярость и не причинить вред»
Зарегистрируйтесь
, чтобы посмотреть скрытый авторский контент.