Кот феликс
Молодой организатор
- Сообщения
- Монеты
- 0.0
- Оплачено
- 56
- Купоны
- 0
- Кешбэк
- 0
- Баллы
- 0
- @Skladchiki
- #1
Складчина: [Прямая речь] Ничего еще не кончено! (Елена Новоселова)
Такое восприятие в психологии называется катастрофическим. Оно особенно характерно для детей, но сегодня напряжение в воздухе таково, что и взрослые поддаются «катастрофе».
Психолог Елена Новоселова дает конкретные и действенные советы, как остановить цепочку неприятностей и даже в сложных обстоятельствах почувствовать радость от жизни:
— можно ли научиться позитивно мыслить по книжкам или статьям в интернете;
— как держать себя в руках, когда вашу жизнь «штормит»;
— нужно ли всегда готовиться и планировать худший сценарий событий;
— как помочь, если катастрофическое восприятие угрожает здоровью и даже жизни близкого человека.
«Катастрофическое мышление и депрессия не продуктивны, особенно там, где нужно проживать сложные времена. Но мы не учились отделять неприятные события в жизни от самих себя — предполагается, что взрослый человек это умеет по умолчанию. Болезненная „турбулентность“ ведет к растерянности и страху перед завтрашним днем. Давайте испробуем на себе простые способы замечать и если не устранять, то хотя бы контролировать свой страх», — говорит Елена Новоселова.
Елена Новоселова — психолог с большим стажем, консультант, популярный эксперт по семейным отношениям, автор книг и ведущая авторских проектов на телевидении и радио. Член Российской психотерапевтической лиги. Постоянный автор «Прямой речи».
Информация о мероприятии:
Рекомендуемый возраст: 16+
Примерная продолжительность: 1 час 30 минут
Встречаемся в лектории «Прямая речь» на Патриарших и онлайн!
Зарегистрируйтесь
, чтобы посмотреть скрытый авторский контент.