Не рычите на ребенка! Как воспитывать с любовью, даже когда нет сил. Аудиокнига (Жанин Мик, Сандра Темл-Джеттер)

[Шо я вижу]

Ссылка на картинку

Автор одного из самых успешных родительских блогов Германии и Австрии и практикующий семейный консультант создали книгу для мам, которая детально описывает, что происходит, когда сильные эмоции захватывают их. Почему это случается? Какой механизм запускается в теле? А главное, как справиться с яростью и гневом в моменте? Как и когда взять паузу, перевести дух и быстро восстановить свою эмоциональную устойчивость?

Благодаря этой книге вы научитесь слышать свои потребности, заботиться о себе и дарить ребенку любовь и понимание даже тогда, когда устали.

• Длительность: 6 ч. 28 мин. 33 сек.
• Формат: мр3