[NAUKROOM] Витамины. Базовый (Александр Коляда) (українською)

[авакаДО]

Все материалы на украинском языке! Всі матеріали українською мовою!

ВЫ ПОЛУЧИТЕ:
Информацию со ссылками на научные первоисточники для тех, кто запутался в противоречивой информации о питании
Понятные чек-ап панели для разных возрастов и типов питания
Закрытие дефицитов витаминов и повышение вашей компетенции в нутрициологии

КУРС ПОМОЖЕТ ВАМ
УЛУЧШИТЬ ИММУНИТЕТ
Будете понимать из-за каких дефицитов возникает усталость, проблемы с весом, выпадение волос, проблемы с кожей и прочие проблемы со здоровьем.

СОХРАНИТЬ ВИТАМИНЫ
Получите лайфхаки как выбирать, хранить и готовить продукты так, чтобы сохранять в них максимум витаминов


СЭКОНОМИТЬ $
Научитесь сдавать анализы на витамины правильно и без «коммерческих тестов»


БЫТЬ КОМПЕТЕНТНЫМ
Научитесь профессионально читать этикетки с препаратами и разбираться в формах витаминов
Какие витамины улучшают спортивные показатели, а какие мешают занятиям спортом

КОНСУЛЬТИРОВАТЬ
Сможете узнавать дефициты витаминов у детей и корректировать их при помощи витаминов и продуктов питания

БЫТЬ В ТРЕНДЕ
Поймете какие витамины нужны вегетерианцам, людям на безглютеновой диеты, веганам, беременным
Поймете почему не надо пить витамин Д просто так