[МИФ] Цифровой минимализм. Фокус и осознанность в шумном мире (Кэл Ньюпорт)

[Акулкин]

Ссылка на картинку

Цифровой минимализм
Фокус и осознанность в шумном мире

• Философское обоснование цифрового минимализма
• Практические советы и тактики цифровой уборки
• Для всех, кого поглотили цифровые технологии

Цифровой минимализм строится на утверждении: чем меньше, тем лучше. По отношению к нашим взаимосвязям с цифровыми инструментами — это ключ к фокусу в нашем невероятно шумном мире.
С этой книгой вы познакомитесь с цифровыми минималистами, которые испытали чрезвычайно позитивные изменения, безжалостно сокращая свое пребывание онлайн, фокусируясь на небольшом количестве особо ценных для себя дел. Минималисты проводят в интернете намного меньше времени, чем все остальные. Их образ жизни можно посчитать крайностью, но они в ответ возразят: крайность — это то, сколько времени любой другой человек проводит перед экраном.
Эти люди поняли, что ключ к процветанию в нашем высокотехнологичном мире заключается в том, чтобы тратить на использование технологий минимум времени.
Для кого книга:

• Для тех, кого поглотили цифровые технологии.
• Для тех, кто хочет иметь больше времени на живое общение и хобби.
• Для тех, кто чувствует опустошенность от использования гаджетов.

Автор: Кэл Ньюпорт
Формат: ePub, PDF, mobi, fb2