Марафон MamaFit-2 с фитнес-резинками (Елена Дружинина)

[Кот ВАСИЛИЙ]

Ссылка на картинку

Хотите избавиться от сутулости, накачать пресс и ягодицы?
Покупайте фитнес-резинки и присоединяйтесь к моему курсу!

• Продолжительность марафона 21 день
• Длительность тренировки 20 минут в день
• Прямые эфиры с ответами на вопросы 2 раза в неделю

В течение 21 дня мы будем заниматься ежедневно: изучать технику выполнения упражнений, разбирать ошибки и учиться тренироваться безопасно и эффективно. К каждому упражнению выложено два видео: «Техника выполнения/Разбор ошибок» и «Выполняй со мной».

А в конце марафона вы получите план для дальнейших самостоятельных занятий на 3 или 5 тренировок в неделю и доступ к материалам на 2 месяца.

 

[Симона]

Записываемся в интересные и полезные для Вашего здоровья складчины (доступ к материалу получите сразу же после оплаты взноса!):

PRO-живот (Алиса Тейлор)

https://s10.skladchiki.org/threads/pro-zhivot-alisa-tejlor.180011/

Стройное тело легко (Алиса Тейлор)

Стройное тело легко (Алиса Тейлор) « Складчикам курсы « Курсы по здоровью « Складчики

Стройное тело легко. Простые, эффективные техники для тонуса всего тела и стройности Простые техники для стройного тела без коврика и оборудования за 20 минут в день Видеоурок содержит комплекс упражнений. Повторяя его каждый день, вы получите необходимый результат. Доступ: 30 дней

s10.skladchiki.org

Базовый курс осознанного выравнивания тела. Пакет Базовый курс 2.0. Январь 2022 (Ирина Пирогова)

Базовый курс осознанного выравнивания тела. Пакет Базовый курс 2.0. Январь 2022 (Ирина Пирогова) « Складчикам курсы « Курсы по здоровью « Складчики

О чем наш курс? Фитнес + осанка + стопы Ваше естественное омоложение, стройность и качество жизни начинается со стоп и осанки! Изменить архитектуру тела и убрать последствия зажимов и дисбаланса в теле можно только с помощью новых мышечных привычек! Мы уверены, у вас все получится! Наш курс...

s10.skladchiki.org