Марафон исцеляющих медитаций (Сергей Кузнецов)

[Тьма]

Ссылка на картинку

Пробуди в себе внутреннего целителя, способного лучше понимать себя и свое тело.

КУРС ПОДХОДИТ ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ:

• хотите научиться слышать себя и осознавать свои потребности;
• хотите обрести внутренний покой и равновесие;
• стремитесь лучше себя понять;
• тяжело переживаете утрату и расставание;
• боитесь одиночества;
• желаете избавиться от болезней.

ПРОГРАММА ОБУЧЕНИЯ

Курс медитаций включает в себя 5 базовых блоков

1 блок направлен на осознание себя и своего тела

Поможет научиться фиксировать свое внимание на телесных процессах, ощущениях, осознавать свое дыхание. Это позволит увидеть мир более четко и ясно, научитесь расслабляться и успокаивать свой ум, освобождаясь от мысленного мусора.

2 блок помогает определять места напряжения в теле

Направлен на работу с конкретными симптомами (страх, тревога, тоска, одиночество, боль, неприятные ощущения в теле, недомогания и прочие физические проблемы). На этом этапе вы учитесь исцелять себя самостоятельно.

3 блок направлен на поиск внутренних ресурсов

Здесь вы обретаете доступ к внутреннему источнику силы.

4 блок поможет отпустить старые обиды, научиться благодарить, принимать, прощать

Снимите с себя ненужную тяжесть незавершенных ситуаций.

5 блок встреча с внутренним ребенком

Обретете внутри себя заботливого, внимательного, принимающего родителя.


ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ?

Сможете находить выход из любых кризисов

Найдете подход к своему внутреннему ребенку и воспитаете в себе заботливого родителя

Перестанете чувствовать себя уставшим и ненужным

Научитесь направлять свое внимание на те вещи, которые реально важны и перестанешь расходовать свои силы на ненужные дела

Узнаете, что такое настоящее счастье и любовь и наладите отношения с самим собой

Узнаете о своих истинных желаниях изобретете покой и внутреннее равновесие