Курс с фитнес-петлями (Соня Солдатова)

[Берсик]

Ссылка на картинку

• План на 4 недели из 12 тренировок - можно повторять неограниченное количество раз
• Самые эффективные комбинации упражнений для здорового и сильного тела
• Большой упор на ягодицы, мышцы ног, спину, пресс и руки
• Никакого дополнительного оборудования- только фитнес-петли
• Каждая тренировка займет 40мин включая разминку
• Подробный разбор техники каждого упражнения на видео
• Все выполняем вместе: с первой секунды и до конца буду держать тебя в тонусе!
• Тренируйся дома, в зале, в командировке, на природе, в отпуске!