Как победить тревожность. Тариф Я сам (Алина Климова)

[Носок]

Ссылка на картинку

Узнать подробнее
Первые два дня учимся снижать активность генератора тревожности в мозге
Третий и четвёртый день соединяем тело и психику для регулирования уровня тревожности
Пятый и шестой день подключаем разум и меняем фокус с негатива на реальность
В последний день осваиваем контроль над телом, разумом и настройкой психики через бессознательное.

Самое главное, что в интенсиве нет никакой «воды» и теории! Основной УПОР на практические упражнения и техники.