Папай
Молодой организатор
- Сообщения
- Монеты
- 0.0
- Оплачено
- 0
- Купоны
- 0
- Кешбэк
- 0
- Баллы
- 0
- @Skladchiki
- #1
Складчина: Как научиться относиться к себе с любовью (Анастасия Кулькова)
- Ссылка на картинку
Что даст вам практикум научитесь замечать голос критика
И противостоять ему, реалистично оценивая
Его претензии познакомитесь с главным препятствием на пути любви к себе – внутренним критиком увидите, каким разнообразным
И не очевидным может быть внутренний критик станете с пониманием относиться
К своим ошибкам и неидеальностям поймете, откуда берется недовольство собой
И почему у нас не получается с ним совладать.Начнёте растить внутренний поддерживающий и любящий голос снизите уровень тревоги и ощущение постоянного недовольства
Программа
Что такое внутренний Критик и как он может выглядеть?
Откуда взялся Критик?
Визуализация Критика и выбор посланий
Приручение Критика
Внутренний Любящий Взрослый