Ананасина
- Сообщения
- Монеты
- 0.0
- Оплачено
- 25
- Купоны
- 0
- Кешбэк
- 0
- Баллы
- 0
- @Skladchiki
- #1
Складчина: Йога для укрепления мышц спины и живота (Елена Лукке)
- Ссылка на картинку
-
Мягкая йога-практика направлена на укрепление мышц кора и живота, а также мышц-стабилизаторов позвоночника.
Урок без оборудования, не требует большого фитнес-опыта, а по
эффективности сравним с интенсивными тренировками!
Вы улучшите осанку, избавитесь от дискомфорта в пояснице и между лопатками, подтянете живот.
Урок без оборудования, не требует большого фитнес-опыта, а по
Вы улучшите осанку, избавитесь от дискомфорта в пояснице и между лопатками, подтянете живот.
