мышцы

Мышцы все записи на сайте skladchiki.com. Только проверенные складчины по тегу мышцы
  1. Аноним

    Запись Реабилитация Колена (Алексей Кононов)

    Цель: Восстановить колено после травмы - Укрепить колено (профилактика) - Уровень подготовки: Не имеет значения - Продолжительность: 11 недель - 7 уровней сложности Задачи: Активизация кровообращения Сохранения подвижности Восстановление базовых движений Улучшения стабилизирующих функций...
  2. Доступно Уникальный курс естественного ВОССТАНОВЛЕНИЯ ЗРЕНИЯ 2015 (Владимир Жданов)

    Уникальный курс естественного ВОССТАНОВЛЕНИЯ ЗРЕНИЯ Практически каждый человек рано или поздно теряет остроту зрения. В последние годы заболевания зрительной системы заметно «молодеют». Офтальмологи считают, что это происходит из-за постоянного использования гаджетов. Восстановление зрения с...
  3. Запись [Maitreya Fields] Мужское тело греческого бога

    Это поле увеличит синтез белка, а также немного увеличит производство красных кровяных телец (на здоровом уровне без побочных эффектов). Это положительно скажется на вашей выносливости и скорости восстановления. Эффект наращивания мышечной массы умеренный, но устойчивый и может продолжаться...
  4. Доступно Мышцы. Анатомия. Движения. Тестирование (Клаус-Петер Валериус)

    Эта книга, подготовленная группой немецких специалистов, работающих в области реабилитации, стала бестселлером на Западе, выдержав 5 изданий. Она представляет собой справочник по мышцам человеческого тела, нацеленный на диагностику нарушений их функции. Каждая мышца рассматривается в...
  5. Доступно Женское здоровье (Анастасия Лунегова)

    Что будет на курсе? 52 урока для: •Восстановление правильного дыхания •Улучшение гибкости позвоночника •Укрепление глубоких мышц живота и тазового дна Вебинары с тренером и смежными специалистами Поддержка •Обратная связь от кураторов •Возможность прислать видео для разбора техники упражнений...
  6. Доступно Интимный фитнес. База (Игорь Атрощенко, Резеда Хакимзянова)

    ЧТО САМОЕ ВАЖНОЕ В ИНТИМНОЙ ЖИЗНИ ЖЕНЩИН? Наверняка, у вас уже рой мыслей: "Вроде всё важно! А что выбрать-то?" Как врач на этот вопрос могу ответить однозначно: "Самое важное в интимной жизни женщин - это безопасность". Безопасность во всём. Да вот только придерживаться безопасности на...
  7. Запись Самый полный комплекс растяжек мышц всего тела (Евгений Божьев)

    Для тех, кто хочет минимизировать вред от малоподвижного образа жизни, избавиться от болей и почувствовать себя свободным и раскрепощенным! Мышечные боли - это самые распространенные боли, которые мы испытываем Чтобы снять боль, надо расслабить (или растянуть) мышцу Расслабить мышцу можно либо...
  8. Доступно Скользящая дорожка. Секс-пластика. (Татьяна Кожевникова)

    Скользящая дорожка. Секс-пластика Секс-пластика - новая, эксклюзивная методика, направленная на укрепление и подтягивание брюшного пресса, бедер, ягодиц, мышц и связок влагалища, развитие тазовой и мочеполовой диафрагм, стимулирование работы кишечника, улучшение кровообращения в органах малого...
  9. Доступно Мануально-мышечное тестирование (Мануально-мышечное тестирование (Евгений Божьев)

    Тело человека – единая взаимосвязанная система. Мы можем узнать все, что знает наше тело: что нам помогает, а что, наоборот - вредит. Наше тело знает намного больше нас и только к нему мы можем обратиться, чтобы узнать 100% правдивую информацию. Именно этим занимается мануально-мышечное...
  10. Доступно Эстетическое моделирование тела (Игорь Левашов)

    «Эстетическое моделирование тела» Вдовий горб. Второй подбородок. Деформации грудной клетки. Целлюлит. Сутулость. Откинутый таз. Грыжа белой линии. Пупочноя грыжа. Паховая грыжа. Вислый Живот после родов. Варикозная болезнь. Вислый зад (слабость ягодиц). «Голифе» на бёдрах. Работа с лицом...
  11. Доступно [AST-production] Активация гормона роста. Восстановление структуры тела

    Изначально стояла задача по просьбам пользователей разработать программу для увеличения роста человека. После нескольких безуспешных попыток удалось создать частотный резонанс, приводящий в активное состояние подсознательную программу развития человеческого тела по программе заложенной в него...
  12. Доступно Комплекс на растяжку основных мышц и вытяжение (Марина Быченко)

    Об авторе: Курс ведет Руководитель кафедры развития и восстановления физического тела Академии МакроСознания Марина Быченко. Автор проекта Новое Тело - Новая Жизнь! Тренер высшей категории, персональный тренер со стажем работы более 12 лет. Общий тренировочный стаж более 25 лет, Мастер Спорта...
  13. Аноним

    Запись HardCore (Андрей Ткаченко)

    Занятие в записи - направлено на формирование мышц корпуса, укрепление мышечного каркаса тела и поддержание правильной осанки и здоровья позвоночника. Интенсивная нагрузка.
  14. Доступно Йогатерапия плеч (Андрей Ткаченко)

    Онлайн-класс в записи - посвящён травмобезопасности и реабилитации плеч, стабилизации плеча и лопаток. Теоретический блок описывает анатомию плечевого сустава, приведены тесты для выявления проблем, а также короткие комплексы упражнений для восстановления каждой из них Класс посвящен...
  15. Доступно Как стать большим, или научный подход к набору мышечной массы (Андрей Антонов)

    14 февраля в 11.00 по московскому времени состоится наш новый вебинар «Как стать большим, или научный подход к набору мышечной массы». План вебинара: 1. Спортивная адаптология как наука, объясняющая гипертрофию мышечной ткани с позиции биологических наук. 2. История развитие теории набора...
  16. Аноним

    Запись Тазовое дно в работе тренера (Татьяна Попова)

    ТАЗОВОЕ ДНО В РАБОТЕ ТРЕНЕРА Преподаватель: Татьяна Попова (руководитель йога-центра в Туле ) Тайминг: 9 часов форма: видеозапись онлайн-занятия Для кого: персональных тренеров, фитнес-инструкторов всех направлений, преподавателей пилатеса и йоги, специалистов ЛФК и реабилитации, фитнес-врачей...
  17. Аноним

    Запись Тазобедренный сустав в работе тренера (Татьяна Попова)

    ТАЗОБЕДРЕННЫЙ СУСТАВ В РАБОТЕ ТРЕНЕРА Тайминг: 7 часов Видео запись Преподаватель: Татьяна Попова План семинара: 1. Анатомия: строение сустава, функции ТБС, типы движения в ТБС. 2. Связи ТБС: • ТБС и таз • ТБС и КПС • ТБС и поясница • ТБС и тазовое дно • ТБС и стопы 3. Главные Мышцы, управляющие...
  18. Аноним

    Запись [Basebody] Мышцы в йоге (Ксения Шатская, Павел Радионов)

    Содержание курса 1 урок Мышцы стопы Подробный разбор глубоких и наружных мышц стопы, их функций и практические упражнения для их активизации, оздоровления и включения в практику асан йоги и разогревающих упражнений 2 урок Мышцы голени и бедра Конгломерат мыщц, отвечающих за здоровое колено, их...
  19. Запись Марафон «Расправь крылья» (Мария Амбург)

    15-25 февраля Женщине всегда хочется выглядеть привлекательно. Для этого мы делаем макияж, маникюр, красим волосы. В общем, по несколько часов в месяц тратим время на себя любимую. Это очень хорошо и это правильно. Но многие из нас не думают о том, что истинная красота женщины в её здоровье, в...
  20. Доступно Изотоническая гимнастика (Михаил Новиков)

    Изотоническая гимнастика Изотон — это научно обоснованная оздоровительная система. Цель системы — улучшение самочувствия, работоспособности, «физического здоровья», внешнего вида (форм тела, состава тела), повышение активности мужчин и женщин широкого возрастного диапазона. Эта система...
Сверху