Скачать
Скачать
Скачать
СмайLOVE
- Сообщения
- Монеты
- 0.0
- Оплачено
- 26 450
- Купоны
- 0
- Кешбэк
- 0
- Баллы
- 0
- @Skladchiki
- #1
Складчина: Гайд по питанию "Нормально Ешь - Нормально Будет", 2021 год [ulyanasazanovskaya]
- Ссылка на картинку
-
Гайдбук создан для тех, кто хочет наладить режим питания и перестать бояться еды.
Цель программы:
Цель программы:
- режим питания без запретов и ограничений
- качественный и здоровый рацион
- питание по потребностям
- Разнообразный рацион, составленный на 7 дней
- Самостоятельный расчет БЖУ
- Рекомендации к выполнению программы
- Теоретическая информация по основам питания
Последнее редактирование:
