Эфир и медитация Питание через актив и пассив (Татьяна Румянцева)

[Кофка]

Ссылка на картинку

Вокруг нас очень много информации о питании: диеты, чистки , протоколы, подсчёт калорий

Но каждый автор создаёт систему, ориентируясь на то, что подходит именно ему.

• Мы будем учиться чувствовать, что необходимо нашему телу сейчас, понимая, что в разные моменты жизни у нас разные потребности, и порой они кардинально отличаются от общепринятых норм
• Этот навык поможет каждый приём пищи превратить в целительный ритуал.
• Обсудим причины появления аллергии, применение трав и секреты стройности.

На медитации отработаем полученные знания на практике и научимся переносить их в ежедневную жизнь.