Edy - every day yoga 2 месяц (Александра Прохорова)

[Большая Стирка]

Ссылка на картинку

ОБНОВЛЕНИЯ ВТОРОГО МЕСЯЦА

1 БЛОК: КУНДАЛИНИ ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ

• Шавасана
• Практика для полной подзарядки

2 БЛОК: ПРОРАБОТКА СФЕРЫ ОТНОШЕНИЙ

• Семинар «Душная любовь». Вторая часть
• Практика для восстановления отношений с родителями
• Практика для уверенности в себе и эффективной коммуникации

3 БЛОК: ПРОРАБОТКА СФЕРЫ ЗАРАБОТКА

• Источник Процветания. Вторая часть
• Медитация для повышения концентрации
• Медитация от тревожности

4 БЛОК: ПРОРАБОТКА СФЕРЫ ЗДОРОВЬЯ

• Практика перед сном
• Медитация, чтобы выйти из зависимого поведения
• Комплекс «Преображение»(с растяжкой и йогой для лица