[edston] Как общаться с агрессорами и токсичными людьми (Арина Арицина)

[Кися]

Ссылка на картинку

Курс для тех, кто хочет:

• Перестать подстраиваться под чужое мнение и соглашаться на что-либо в ущерб личным желаниям.
• Выйти из токсичных и зависимых отношений, где есть обесценивание и постоянная критика.
• Конструктивно отвечать на оскорбления.
• Не скрывать свои настоящие чувства и желания.
• Найти общий язык с близкими и коллегами.
• Перестать оправдывать поведение партнёра перед другими, когда он поступает некорректно.
• Научиться экологично отстаивать свое мнение.
• Избавиться от собственной токсичности и стать более счастливым.

На курсе автор расскажет как:

• Восстановить эмоциональное и психологическое здоровье после отношений с агрессором.
• Противостоять токсичным людям, не подрывая самооценку.
• Перестать угождать другим, при этом не испытывая страха, стыда и боли.
• Травмируют последствия рэкетных чувств и токсичная критика.
• Чувствовать себя в безопасности вне зависимости от того, с какими людьми приходится взаимодействовать.
• Пресечь газлайтинг и манипулирование.