Аноним
Маска Организаторов
- Сообщения
- Монеты
- +89.5
- Оплачено
- 5
- Купоны
- 0
- Кешбэк
- 0
- Баллы
- 0
- @Skladchiki
- #1
Складчина: [Dr.Kuznetsov] Курс № 6 Диастаз (Павел Кузнецов)
- Ссылка на картинку
-
Курс предназначен для людей с подтвержденным диастазом, для людей с повисшими рабочими животами; для тех, кто не чувствует мышцы пресса при выполнении соответствующих упражнений. Курс также подходит для людей с болями в поясничном отделе.
Курс состоит из 2 теоретических блоков (определение степени диастаза и инструкция по тейпированию) и 4 блоков упражнений, содержащих в себе комментарии по технике выполнения и различающихся по уровню сложности. От более простого к более сложному соответственно.
К следующему блоку переходим только после полной отработки в течение недели текущего блока.
Для выполнения данного курса потребуется следующий инвентарь: коврик для фитнеса, тейпы.
Курс состоит из 2 теоретических блоков (определение степени диастаза и инструкция по тейпированию) и 4 блоков упражнений, содержащих в себе комментарии по технике выполнения и различающихся по уровню сложности. От более простого к более сложному соответственно.
К следующему блоку переходим только после полной отработки в течение недели текущего блока.
Для выполнения данного курса потребуется следующий инвентарь: коврик для фитнеса, тейпы.
Последнее редактирование:
