Чумовая система тренировок по Калистенике (Эла Квадло)

[ЫЫыыыЫЫ]

Ссылка на картинку

Эл Квадло, думаю в представлении не нуждается! Все кто читали Пола Уэйда, и его книги Тренировочная Зона! то уверен, все Вы знакомы с Элом!

Это первый курс и видео-система тренировок от Эла! На просторах интернета больше нет!
По крайней мере я не нашел, да и не искал. Набрел случайно и дико обрадовался.