Аноним
Маска Организаторов
- Сообщения
- Монеты
- +89.5
- Оплачено
- 5
- Купоны
- 0
- Кешбэк
- 0
- Баллы
- 0
- @Skladchiki
- #1
Складчина: [CBT Lab] КПТ-депрессии: основы для всех. 1 ступень (Денис Иванов)
- Ссылка на картинку
-
Для кого этот курс:
- Для всех, кто хочет научиться самопомощи при депрессии. Курс фокусируется
на активном самообучении с применением знаний на себе, саморефлексии и техник.
- Специалисты через самообучение освоят основы работы с депрессией и подготовятся ко второй и третьей ступеням.
- Мотивировать себя, менять старые привычки, формировать и закреплять новые.
- Новым техникам самомониторинга, решения проблем, регуляции состояний, управления депрессивными мыслями.
- Понимать человеческое поведение
