[Be-Healthy] Легкие роды и счастливый декрет (Зульфия Альмухаметова)

[Аноним]

Ссылка на картинку

КУРС ИДЕАЛЬНО ПОДОЙДЕТ ВАМ:
ЕСЛИ ЭТО ВАША ПЕРВАЯ БЕРЕМЕННОСТЬ

• Вы узнаете с какими сложностями сталкивается беременная женщина.
• Научитесь контролировать и гармонизировать свое эмоциональное состояние.
• Вы узнаете обо всем, что нужно, чтобы ваша беременность протекала спокойно.
• Узнаете, как подготовиться к родам и с чем сталкивается женщина после рождения ребенка.

ЕСЛИ ВЫ МАМА РЕБЕНКА ДО 2 ЛЕТ

• Вы узнаете, с чем сталкивается женщина после рождения ребенка.
• Сумеете предотвратить кризисы, часто возникающие в это время в семье.
• Научитесь правильно поддерживать контакты с близкими людьми.
• Освоите правильные приемы коммуникации, необходимые вашему ребенку.

О ЧЕМ РАССКАЗЫВАЕМ НА КУРСЕ:

• Самые распространенные страхи беременных женщин
• Психологическое состояние беременной женщины
• Как подготовиться к родам и послеродовому периоду
• Присутствие партнера на родах: плюсы и минусы
• Семейные кризисы во время беременности и первые два года после рождения ребенка
• Гармоничное общение с близкими после родов
• С какими психологическими проблемами сталкивается мама после рождения ребенка
• Самооценка до рождения ребенка и после
• Как поддержать свое здоровье после беременности
• Декретный отпуск - как старт новой жизни и карьеры
• Психосоматика или как эмоции мамы связаны со здоровьем ребенка
• Как сделать так, чтобы беременность и роды сплотили вашу семью
• Как сделать из мужа хорошего отца

+ дыхательные техники для расслабления и упражнения для позвоночника