[Ассоциация Профессиональных Кинезиологов] Разбуди свое лицо (Валерия Миронова)

[Аноним]

Ссылка на картинку

Приглашаем на курс «Разбуди свое лицо»
Начало занятий 17 декабря
Занятия проводит Миронова Валерия, психолог, арт-терапевт, директор Международной Ассоциации тренеров по гимнастике лица, сертифицированный тренер по гимнастике лица, фейсформер терапевт, специалист по нейрогимнастике.
Это не тренинг и не марафон в обычном понимании того слова, а гораздо большее… В отличии от тренинга, где работа идет над какой-то определенной проблемой, данная методика подходит комплексно к восстановлению красоты и молодости лица и активизирует внутреннюю природу человека, исправляя глубинные причины всех внешних сложностей, воздействуя комплексно на весь организм.
За время прохождения курса вы получаете уникальный опыт работы над собой, который можете использовать в дальнейшем в повседневной жизни.
Курс включает в себя:

• · Комплексы упражнений для лица и тела, которые направлены на сокращение морщин, возвращение молодости лица, восстановление подвижности суставов, разработку позвоночника
• · Дыхательные упражнения
• · Приемы расслабления и релаксации
• · Техники самомассажа лица
• · Систему ежедневного ухода за лицом.

Курс способствует восстановлению красоты лица:

• · Улучшается качество кожи, она становится более плотной и ровной
• · Уменьшается количество морщин
• · Становится четким овал лица
• · Раскрываются глаза и восстанавливается кожа вокруг глаз
• · Появляется четкий контур губ, губы становятся более мягкими и полными
• · Поднимаются скулы
• · Уменьшается птоз лица
• · Улучшается подвижность шеи
• · Уходит или значительно уменьшается холка
• · Прорабатываются грудные мышцы, что способствует подтяжке молочных желез
• · Расслабляются жевательные мышцы, снимаются зажимы лица
• · Выравнивается ассиметрия лица
• · Возвращается гибкость, красивая и правильная осанка
• · Улучшается умственная деятельность
• · Быстрое восстановление после эмоциональных и физических нагрузок
• · Создание позитивного восприятия себя и своей жизни
• · Появляется уверенность в себе, своей привлекательность, раскрывается женственность

Для кого этот курс?
Для всех желающих восстановить и сохранить молодость и красоту лица.
Условия курса:

• · Обязательное посещение всех занятий курса, т.к. на каждом последующем занятии происходит обучение новым элементам на базе уже освоенных.
• · Выполнение всех домашних заданий
• · Для занятий обязательно приобрести зеркало на ножке

Продолжительность курса – 2 месяца.
Общие Занятия 2 раза в неделю, в понедельник и в четверг в 19ч в форме «живого» вебинара. Длительность одного занятия – 50−60 минут.
Суббота и воскресенье-выходные дни – индивидуальные консультации и ответы на вопросы. Длительность каждой индивидуальной консультации до 30 минут.
Обучение включает 16 часов общих занятий и 4 часа индивидуальных занятий.
Программа курса:
1 блок

• · Восстановление осанки
• · Проработка мышц спины и шеи
• · Работа с апоневрозом
• · Массаж головы
• · Диагностика мышц лба
• · Упражнения на восстановление области лба
• · Изучение строения мышц лица
• · Лимфодренажные упражнения и массаж
• · Диагностика работы нижней челюсти
• · Расслабление жевательных мышц
• · Массаж мячиками

2 блок

• · Работа со спиной и холкой
• · Массаж ушей и височной зоны
• · Проработка грудных мышц
• · Работа с платизмой
• · Второй подбородок
• · Упражнения для развития гибкости рук, массаж рук
• · Упражнения для снятия спазма жевательных мышц и восстановления работы ВНЧС
• · Самомассаж лица

3 блок

• · Диагностика круговой мышцы рта
• · Упражнения для мышц рта
• · Работа с контуром губ
• · Проработка носогубной складки
• · Восстановление щечной мышцы
• · Энергетический массаж лица
• · Массаж ложками

4 блок

• · Диагностика круговой мышцы глаз и глазодвигательных мышц
• · Упражнения для восстановления области глаз
• · Упражнения для снятия зажимов в этой области
• · Упражнения для восстановления зрения
• · Самомассаж глаз
• · Блефаролифт массаж
• · Точечный массаж зоны глаз и лица
• · Вакуумный массаж лица