ТЕБЕ ПОНРАВИТСЯ НАШ ГИД, ЕСЛИ ТЫ ХОЧЕШЬ
♥ внести разнообразие в рацион
♥ есть больше овощей и полезных продуктов
♥ узнать бобовые с лучшей стороны ♥ наладить работу кишечника
♥ почувствовать в себе больше энергии и просто попробовать что-то новое.
“Так в интернете ж полно веганских рецептов…..”...
Очень подробно поговорим о создании веганских десертов, разберём технологии создания веганского песочного теста и его вариации, сделаем особенный компот и идеальный веганский крем и, конечно, все это соберём в полноценный десерт.
-рассчитана на 2000 ккал в день
-более 60 гр растительного белка в сутки
-4 приема пищи, прописано БЖУ каждого блюда
-кликабельное содержание
-разнообразное сбалансированное меню на 30 дней
-список продуктов на месяц и понедельно
-рассчитано на 1700 ккал в день
-не содержит добавленный сахар ни в каком виде (кроме природных сахаров)
-разнообразный рацион
-4 приема пищи, БЖУ каждого блюда
-включает все необходимые витамины, кроме В12 и Д3
-содержит список продуктов на каждые 5 дней
Как использовать силу гормонов в осуществлении своих планов в неповторимом женском стиле
Обрести новый взгляд:
Как выйти за пределы стандартного мышления о колебании женских гормонов;
Что такое инфрадианные ритмы?
О балансирующем питании в каждую из фаз цикла;
Как снизить эстрогенодоминирование...