Функции желудка и желудочного сока
Почему нарушается работа желудка
Как ИПП (омепразол) и антациды уничтожают кислотность желудочного сока
Как понять, что есть проблемы с кислотностью желудка
ГЭРБ, изжога - почему возникают и какие последствия за пределами ЖКТ
Какие анализы можно сдать
Как...
На лекции узнаете:
1. Ожирение и нарушение углеводного обмена.
2. Метаболизм глюкозы и инсулина при ожирении.
3. Инсулинорезистентность, нарушение липидного обмена и сердечно-сосудистые заболевания.
4. Инсулинорезистентность и ожирение печени.
5. Инсулинорезистентность и нарушение...
План лекции
1. Жиросжигающие упражнения и тренировки
2. Как сохранить и преумножить мышцы
3. Как сделать дома не хуже, чем в зале
4. Питание до и после тренировки
5. Неправильные ориентиры
6. Как строить план без риска провала
7. Частота и продолжительность тренировок
8. Лучшие жиросжигатели и...
Что узнаете:
Медленные и быстрые углеводы
Ужасы глюконеогенеза
Насыщенные и ненасыщенные жиры
Антиоксиданты в растительной пище
Ужасный холестерин
Нормы белка и растительный белок
Клетчатка
Выводы и формирование рацион
О чем вебинар:
1. Что такое карнивор.
2. Этапы перехода.
3. Ошибки новичков.
4. Что не так с растительными продуктами.
5. Мифы о клетчатке.
6. Эффекты карнивор.
7. Связь карнивор и физактивности.
О чем вебинар:
Типы камней в почках [конкрементов] и причины их образования.
Внешние симптомы и необходимость анализов.
Анализы для ранней диагностики.
Позиция классической медицины и ошибки в лечении.
Идеальный рацион при мочекаменной болезни.
Роль правильного подбора добавок.
Факторы влияющие...
Жировой гепатоз, как не умереть
Автор: Валерий Подрубаев много лет ведёт блог о питании, физической активности, стрессе, качестве сна, разбирая влияние этих аспектов нашей жизни на биохимические процессы организма.
Последние годы его активность направлена на разрушение мифов о диетах и...
О чем вебинар:
1. Что такое кетодиета - происхождение и цели.
2. Что такое кетоновые тела, кетоз и кетогенез.
3. Опасность кетоацидоза.
4. Не лечите инсулинорезистентность кетодиетой.
5. Ужасы современной кетодиеты - обзор ведущих блогеров.
6. Избавляемся от идиотизма в построении рациона
Для кого
У кого есть дефицит белка - на заметку: оптимальный общий белок должен быть не ниже 77 г/л
Кто выпил уже все витамины и минералы, а волосы, кожа и ногти оставляют желать лучшего
Кто жалуется на отсутствие сил
У кого проблемы с контролем пищевого поведения
Кто довёл себя до истощения...
О чем вебинар:
1. Что такое жиры и их типы.
2. Путь жира в ЖКТ
3. Путь жира после ЖКТ.
4. Что такое омега 3, 6 и 9.
5. Кому и сколько жира в сутки?
Валерий Подрубаев много лет ведёт блог о питании, физической активности, стрессе, качестве сна, разбирая влияние этих аспектов нашей жизни на...
19.02, ПН, 19.00 МСК
При покупке вебинара до начала прямого эфира,
получаете подарок стоимостью
2 000₽ - вебинар "Всё, что вы хотели знать о белке"
О чем вебинар:
1. Путь какашки в толстом кишечнике.
2. Классификация и "лечение" запоров в классической медицине - типы слабительных.
3...
О чем вебинар:
1. Откуда происходят нормы потребления воды
2. Вода в обменных процессах нашего тела
3. Щелочная вода, как гарант нормальной рН крови
4. Что такое электролиты
5. Как связаны нормы потребления воды и электролитов.
6. Как не перепить и не недопить
О чем вебинар:
Что такое бляшка и как она ведет к ишемии.
Бред холестериновой теории и вытекающих из неё медикаментозных решений.
Эффективность операционного вмешательства.
Что делать с диетологическими рекомендациями кардиолога.
Правильные анализы.
Коронарные артерии.
Можно ли избавиться от...
О ЧЕМ ВЕБИНАР:
Суть панкреатита с точки зрения обменных процессов.
Классификация по степеням, фазам и стратегии лечения.
Правильные анализы и выводы.
Корректируем рацион.
Связь эндокринной и экзокринной функций поджелудочной железы.
Практические рекомендации.
О ЧЕМ ВЕБИНАР:
Суть железодефицитной анемии с точки зрения обменных процессов.
Подход классической медицины и "не совсем те" анализы.
Правильные анализы и внешние признаки.
Медикаменты: какие и когда.
Корректируем рацион.
Помогаем ЖКТ добавками.
О чем вебинар:
Что такое кислотность желудка.
В чём не прав гастроэнтеролог.
Ингибиторы протонной помпы, антациды и прочее.
Щелочная вода и ощелачивание организма.
Практические рекомендации по нормализации работы желудка
ОЗЕМПИК - СЕКРЕТЫ
ПОХУДЕНИЯ.
СЕМАГЛУТИД, СЕМАВИК ИЛИ РЕБЕЛСАС?
ВЕБИНАР
16.01, ВТ, 18:00 МСК
Доступ к просмотру 14 дней
При покупке вебинара до начала прямого эфира, получаете
подарок стоимостью 2 000₽ - вебинар "Все о нутрициональной плотности питания"
О ЧЕМ ВЕБИНАР:
Принцип работы этой...
Интервальное голодание. Как правильно
О ЧЕМ ПРАКТИКУМ:
Кому и сколько голодать?
Что происходит с телом за первые 72 часа без еды.
Работа мозга в период без пищи.
Белковые структуры в период без пищи.
Физактивность в период голодания.
Что пить на интервальном голодании.
Снижение веса на...
Как похудеть, снизив инсулин
О ЧЕМ ПРАКТИКУМ:
Как поджелудочная железа вырабатывает инсулин.
Что такое инсулинорезистентность и как классическая медицина переврала это понятие.
Как усмирить свой инсулин и почему это нужно сделать раньше, чем начинать худеть.
Последствия высокого инсулина...