Чему я научусь?
Описание:
Обзор этого курса:
Преимущества этого курса:
Эта форма йоги дает много непосредственных и очевидных преимуществ. Основываясь на сложном понимании механики тела, ее преимущества включают:
Снимает физический стресс и усталость
Укрепляет суставы и мышцы
Омолаживает...
14-дневный онлайн-интенсив «Здоровая осанка»
14 дней работы над собой
6 комплексов йоги для здоровой осанки
25-30 минут на каждую практику
Асаны для работы с шейным отделом
Асаны для работы с грудным отделом
Асаны для работы с пояснично- крестцовым отделом
Асаны на проработку и укрепление...