Здоровым быть просто!
29/04-26/05/24 Стартует новый Цикл занятий в онлайн клубе
1-ый этап восстановления здоровья по методу Татьяны Сахарчук.
Дыхание.Тазовое дно. Осознанность: эмоций, мыслей, поведения и тела
В чем отличие метода Т. Сахарчук от фитнеса ведь там и там используется движение
Ну...
В клубе с 1 апреля начинается новый цикл занятий!
Как остановить возрастную деградацию мышц после 40 – самая эффективная стратегия мышечного роста
Стандартный предел нашего максимально активного возраста 40 – 45 лет, но уже
после сорока лет многие люди начинают замечать, что мускулы начинают...
Для тех кто участвовал в курсе Апгрейд своего лица, состоявшего из 4 уроков
Автор выпустила новую версию своего курса - Апгрейд своего лица 1.1
в которую добавила новый урок
Урок 5. Глубокая проработка тканей (25 мин)
на его приобретение и собираемся здесь
Часть 1
Как остановить возрастную деградацию мышц после 40 часть 1 – самая эффективная
стратегия мышечного роста
Стандартный предел нашего максимально активного возраста 40 – 45 лет, но уже
после сорока лет многие люди начинают замечать, что мускулы начинают очень
медленно слабеть, скорость...
Любая наша эмоция сопровождается определенной биохимической реакцией, позой тела и мимической маской. Эмоции прямым образом влияют на наши внутренние органы и наоборот. В норме наша нервная система способна адаптироваться ко всем внешним и внутренним сигналам, но иногда происходит сбой, что...
Любая наша эмоция сопровождается определенной биохимической реакцией, позой тела и мимической маской. Эмоции прямым образом влияют на наши внутренние органы и наоборот. В норме наша нервная система способна адаптироваться ко всем внешним и внутренним сигналам, но иногда происходит сбой, что...
Любая наша эмоция сопровождается определенной биохимической реакцией, позой тела и мимической маской. Эмоции прямым образом влияют на наши внутренние органы и наоборот. В норме наша нервная система способна адаптироваться ко всем внешним и внутренним сигналам, но иногда происходит сбой, что...
Онлайн клуб Школы движения.
05/02/24 в онлайн клубе стартует новый цикл занятий
У Татьяны занятия НЕ ПОВТОРЯЮТСЯ!
Повышение функционала тела:скелетно-мышечной, дыхания и др.
ЛЕГКО и ПРОСТО!
От урока к уроку вы будете ощущать, как ваше тело становиться более сильным и
гибким. Вы поймете, что...
Программа Апгрейд своего тела состоит из 4 уроков и направлена на переосмысление, переустановку собственного тела.
В результате выполнения четырех уроков программы в домашних условиях Вы сможете:
восстановить мышцы тазового дна;
улучшить лимфодренаж своего тела;
восстановить...
Мини-курс Коррекция саркопении и блуждающего нерва - это ваши первые
осознанные шаги, которые позволят вам через обучение не только вернуть свое здоровье
и приостановить старение, они помогут вам найти «слепые зоны» в теле, восстановив
которые вы измените не только тело, но и свой мозг.
В...
Онлайн клуб Школы движения
Новый цикл занятий
Повышение функционала тела: скелетно-мышечной, дыхания и др.
ЛЕГКО и ПРОСТО!
От урока к уроку вы будете ощущать, как ваше тело становится более сильным и гибким.
Вы поймете, что целостная работа гораздо эффективнее, чем работа с болезненным для вас...
Саркопения - возрастная потеря скелетной мышечной массы и функции мышц, что приводит к изменению фигуры, тургора кожи и падению обмена веществ.
Корректировать потерю потерю мышечной массы и функций мышц возможно при помощи специальных физических упражнений.
Этим мы и будем заниматься в нашем...
Тематика занятий в нашем онлайн клубе
13/11-11/12/23
Саркопения - возрастная потеря скелетной мышечной массы и функции
мышц, что приводит к изменению фигуры, тургора кожи и падению
обмена веществ.
Корректировать потерю потерю мышечной массы и функций мышц
возможно при помощи специальных...
Тематика занятий в онлайн клубе:
Психосоматика: Плоский живот 20/09 -17/10/21
Новый подход к телу..
Соответственно к занятиям! Эффект 100%
От урока к уроку вы будете ощущать, как ваше тело становиться более сильным и
гибким. Вы поймете, что целостная работа
гораздо эффективнее, чем работа с...
Психосоматика:Иммунитет 18/10.21-21/11.21
Новый подход к телу..
Соответственно к занятиям! Эффект 100%
От урока к уроку вы будете ощущать, как ваше тело становиться более сильным и
гибким. Вы поймете, что целостная работа
гораздо эффективнее, чем работа с болезненным для вас органом.
Используя...
13/12-16/01/22 Психосоматика: Коррекция фигуры
От урока к уроку вы будете ощущать, как ваше тело становиться более сильным и
гибким. Вы поймете, что целостная работа
гораздо эффективнее, чем работа с болезненным для вас органом.
Используя знания прикладной кинезиологии, мы не только...
Вагус — латинское название парасимпатического нерва,
который способствует лучшему отдыху организма, обеспечивая
бесперебойную работу сердца, а стало быть, и всей сосудистой
системы. Непременное условие для нормальной функции
вегетативной нервной системы, а значит, и для осуществления
всех...
Новый цикл занятий 18/09-16/10/23
Блуждающий нерв поддерживает сердцебиение и заставляет потеть.
Он помогает говорить и вызывает рвоту. Nervus Vagus соединяет
мозг со всеми органами, поддерживает сердцебиение и заставляет потеть.
Он помогает нам говорить. Это информационная магистраль, Nervus...
Мини курс Стопы - Колени - ТБС и Таз выстроен на последовательном обучении управлению мышцами стоп колен и ТБС. Восстановлению функциональности каждого сустава по отдельности и вместе. Для привычных повседневных движений: ходьба, приседания, спуск и поднятие по лестнице.
Небольшие ежедневные...
Блуждающий нерв, также известный как нерв вагус, играет ключевую роль
в регуляции нашего пищеварительного процесса. Он контролирует
движение пищи через желудочно-кишечный тракт и секрецию
желудочной кислоты. Однако, когда блуждающий нерв подвергается
стрессу или нарушениям, это может привести к...