Этот поток для вас если:
Если вы отчаялись в вопросах похудения.
Соблазняетесь в ресторанах
Не можете исключить алкоголь
Не можете принять своё тело после родов
Часто срываетесь и в рационе много пищевого мусора
Достигли плато и вес стоит
Информационное поле давит и «заставляет» заедать стресс...
Вы получите: материалы группового наставничества Нинель Морозовой КАПИТАЛ ЛИЧНОСТИ - инструменты выхода на новый финансовый уровень
участие во 2 модуле "КАПИТАЛ ЛИЧНОСТИ"
участие и разборы на еженедельных практических занятиях; (информационные материалы)
разбор домашних заданий от экспертов...
Для вас, если вы:
Хотите обнаружить, что мешает двигаться к счастливой жизни прямо сейчас и исправить это, без погружения в травматизацию
Устали жить с оглядкой на одобрение других людей и хотите чувствовать себя по-настоящему взрослой
В переходном периоде жизни с ощущением, что застряли
Не...
Что будет:
Силовой курс. Качаем ягодицы, пресс, делаем фигуру - "песочные часы" и укрепляем спину
Тренировки 30-35 минут - может позволить себе каждый
14 тренировок. 12 силовых и кардио тренировок + 2 тренировки по стретчингу
Автор курса Ольга Образцова:
Программа курса:
Трафареты
НЕДЕЛЯ1
Урок 1
Добро пожаловать!
Сердце, зайка, мишка
Ёлка 1, ёлка 2, ёлка 3
Облака, зубы
Топперы
Love, love 2
Урок 2
Уважаемый ученик!
Необходимые материалы для подготовки к курсу
Инструменты и ингредиенты
Меренга
Мои наблюдения
Ответы на часто задаваемые вопросы...
Продолжение 6 Месяца ( 7 месяц Гормоны )
1 Как помочь организму продлить здоровый репродуктивный период
Как просто продлить репродуктивный период женщины?
Препараты, необходимые для качественной работы надпочечников.
О железе как о кофакторе для стероидогенеза.
Роль почек в работе...
Месяц 6. Гормоны
1) Материалы о гормональной системе:
– Маски гипотиреоза: как распознать заболевание задолго до серьезных симптомов
– Коррекция гормонального дисбаланса методами Аюрведы. Взаимосвязь с иммунной системой
– Нарушения репродуктивной системы
2) Саттвичный клуб:
— Тормозящие...
Месяц 5. Витамины
Витамины: правила и безопасности приема, выбор активных форм (видео около 4х часов)
Нейромедиаторы (аудио):
Связка сила воли + глутамин + тауроурсодезоксихолиевая кислота (2ч12мин)
Родственные связи аминокислот и нейромедиаторов (2ч33мин)
Гистидин. Гистамин и его роль...
Месяц 4. Стресс
Стресс и надпочечники
Синдром хронической усталости
Эмоциональное выгорание. Как себе помочь
Нейромедиаторы
Дисциплина и отсутствие ожидания. Улучшение нейропластичности
Ацетилхолин
Поддержание жизненого баланса и собственного ресурса
Физиология и биохимия счастья
Препараты
Месяц 3. Детокс и печень
Детокс. Рекомендации Аюрведы (видео продолжительностью 1ч)
Вебинар "Причины и этапы развития болезни" (48 минут)
Аудиолекция "Эластичность печени" (1ч33м)
Саттвичный клуб:
— Серотонин и одобрение, оценка, особенности современного общества (аудио 2ч44мин)
— Как...
Месяц 2. Пищеварение и иммунитет
1) Вебинары и лекции о питании и пищеварении:
– Аюрведический подход в профилактике вирусной инфекции
– Питание при вирусах
– Заболевания ЖКТ
– Конституциональная диетология
2) Вебинары и лекции об иммунитете:
– Об иммунитете
– Методичка по иммунной системе
–...
Месяц 1. Красота
1) Основы Аюрведы:
— Введение в Аюрведу, 2 лекции
— Теория 5 первоэлементов
— Концепция тридоши
— Аюрведическая терапия для снижения питты-ваты-капхи
2) Вебинары и лекции о красоте:
— Закрытые эфиры про волосы и др. о красоте
3) Саттвичный клуб:
— Состояние наблюдателя...
Кому подойдет Сообщество:
Обладателям хрупкого здоровья вы устали жить с тем количеством жалоб, которые скопились, и вам необходима поддержка специалистов и единомышленников для решения задач по здоровья обладателям крепкого здоровья вы прекрасно себя чувствуете, хотите сохранить и улучшить...
Ликбез, научные факты, советы, практики, нюансы, правила — этот гайд про адекватный подход к анальному сексу
Узнайте, как получить удовольствие от практики, которую многие боятся
Почему боятся? Потому что ничего не знают про анальный секс. А у вас будет вся информация
ДЛЯ КОГО ЭТОТ ГАЙД?
1. Для...
Астропсихология – это наука, которая объединяет в себе многовековой опыт астрологии и мудрость психологии.
Формула Души – это тот потенциал, который заложен в каждого из нас. Гороскоп, как понятие астрологии, показывает путь человека, а Формула Души, как понятие астропсихологии, показывает...
Почему тебе нужно научиться управлять своим голосом?
«Голос — личный инструмент человека, который должен быть всегда настроен. Он может быть: сексуальным и соблазнительным, уверенным и сильным, нежным и любящим, но не каждый знает, где находится тублер-переключатель звука. Кто овладеет техниками...