Осознанная работа с телом, погружение в бачату . Подходит только тем, кто готов уделить тренировкам не менее 6 часов в неделю!
ДЛЯ КОГО:
• Ты уже свободно владеешь пластикой
• Быстро запоминаешь связки
• Знаешь основы базового шага, спины и рук
• Комфортно чувствуешь себя в паре с партнерами...
КУРС ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ ТАНЦЕВАТЬ СОЧНО!
Тебе надоело, что твои бедра никак не двигаются? Ты уже танцуешь 5 лет, а бачатной попы так и нет? Твой сенсуаль совсем не похож на сенсуаль топовых бачата див?
Этот курс точно для тебя! Здесь я собрала все секреты из тверка, танца живота и мои техники...
Танцуют все!
Давайте потанцуем !
Онлайн уроки "Секреты Кceнии Чарльстона 20-х".
Предновогоднее предложение до 31 декабря - 15$ за premium Gold Membership доступа к урокам !
Классические движения и шаги, созданные Ксенией и сформированные на протяжении нескольких лет.
Серия уроков создана для на...
Программа марафона (27 января – 2 февраля 2024 года)
1 день: Голова и шея
1) виды движений головой
2) роллы. Виды роллов
3) принципы и секреты изоляционной работы головой
4) голова, как ведущая (активная) точка
2 день: Плечевой пояс и плечевые суставы
1) виды движений ПП и ПС
2) роллы и...
Тариф Full: доступ к марафону и курсу
Программа марафона (27 января – 2 февраля 2024 года)
1 день: Голова и шея
1) виды движений головой
2) роллы. Виды роллов
3) принципы и секреты изоляционной работы головой
4) голова, как ведущая (активная) точка
2 день: Плечевой пояс и плечевые суставы
1)...
Музыкально-ритмический тренинг.
Сборник состоит из 12-ти песенок-упражнений, в которых озвучена только первая часть; вторая часть исполняется без пения, но с негромким проговариванием текста. В дальнейшем, когда упражнение будет усвоено, оно выполняется под минус с прописанной мелодией. Можно...
Раскрой все возможности своего тела на онлайн-курсе по контемпу от Александры Горошко.
Обновлённая программа подойдёт для выпускниц прошлого курса!
Для продолжающий и профи
Длительность: 4-6 недель
Тебе точно подойдёт!
Если ты хочешь прокачать свои танцевальные навыки, как никогда и...
Раскрой все возможности своего тела на онлайн-курсе по контемпу от Александры Горошко.
Обновлённая программа подойдёт для выпускниц прошлого курса!
Для продолжающий и профи
Длительность: 4-6 недель
Тебе точно подойдёт!
Если ты хочешь прокачать свои танцевальные навыки, как никогда и...
Вас ждет урок с простыми движениями под популярную музыку, а также разборы хореографий.
-Ева Власова «Танцуй вопреки»
-Mr. President «Coco jambo»
-Shakira «Beautiful Liar»
-Pussycat dolls «Buttons»
-Aya Nakamura «Copines»
-Урок с простыми движениями под популярную музыку
МАСТЕР-КЛАСС ДЛЯ ВАС...
Обучающие онлайн-тренировки для кайфа, потрясающей фигуры без стресса и преодолений с чемпионкой мира по танцам
В нашем танц-клубе мы одновременно закрываем все вопросы
с весом
самопроявленностью
и ежедневной порцией настроения
С первого урока вы:
Погрузитесь в творческую обстановку и...
Настал момент сделать себе самый прекрасный и значимый подарок на Новый Год
В декабре Вас ждёт праздничное наполнение онлайн практик в группе Simetrica online VK К базовой комплектации месяца добавятся Новогодние Подарки
3 глубочайшие онлайн практики с детальным разбором ключевых моментов...
РАБОТА КОРПУСА
упражнения в танцах на проработку определённого сегмента тела
РАБОТА РУК
упражнения в танцах на проработку определённого сегмента тела
ВАРИАЦИИ
Углублённое изучение технических аспектов на примере вариаций в 5 танцах латиноамериканской программы
АНАЛИЗ
основных проблем работы...
РАБОТА КОРПУСА
упражнения в танцах на проработку определённого сегмента тела
РАБОТА РУК
упражнения в танцах на проработку определённого сегмента тела
ВАРИАЦИИ
Углублённое изучение технических аспектов на примере вариаций в 5 танцах латиноамериканской программы
АНАЛИЗ
основных проблем работы...
РАБОТА КОРПУСА
упражнения в танцах на проработку определённого сегмента тела
РАБОТА РУК
упражнения в танцах на проработку определённого сегмента тела
ВАРИАЦИИ
Углублённое изучение технических аспектов на примере вариаций в 5 танцах латиноамериканской программы
АНАЛИЗ
основных проблем работы...
Что есть в уроках:
-понятная разбивка на разные темы
-фирменные разминки-прокачки, позволяющие без заучивания впитывать движения вместе с музыкой
-сотни базовых и авторских движений, десятки связок, легко применимых на танцполах
-подробное объяснение, многократное повторение от медленного к...
Войди в 2024 год по-королевски!
Привет!
Я решил стать для тебя добрым Гринчем и украсть все плохие подарки, которые ты могла получить или случайно подарить их кому-то.
Забудь про сковородки, сертификаты в летуаль и наборы из гелей для душа.
Вспомни про удовольствие – дари себе и близким только...
✔️В курсе 7 уроков, в котором каждый урок длится 10-20 минут.
✔️Доступ к урокам у вас остается навсегда.
✔️Все уроки выгружены в телеграмм чате
1 урок:
Разбор работы тела.
Налаживание связи тела с руками.
Базовые паттерны в бачате.
1 секрет красивых рук!)
2 урок:
4 вида бабочек руками...
КУРС ПО МУЗЫКАЛЬНОСТИ И ИМПРОВИЗАЦИИ
Научись за 1,5 месяца круто обыгрывать музыку, импровизировать, выделяться среди сотен других танцоров и производить вау-эффект на зрителей и судей.
Даже если ты пока сомневаешься в своей технике, музыкальность — твой ключик к красивому танцу. Мэтч звука и...
Танцевально-терапевтический онлайн-курс для женщин
Автор курса: Люся Лазебная - Хореограф и педагог с 12-летним стажем преподавания стрип-пластики и exotic pole dance.
Изменения происходят благодаря:
Эстетике и грации классической стрип-пластики (осваивание и оттачивание базовых элементов)...
ПОЧЕМУ ЭТО НЕОБХОДИМО КАЖДОМУ ТАНЦОРУ?
ВОЛНЫ
После первых уроков на вейвинг , ты уже почувствуешь больше контроля в руках и в теле, ощутив новые рабочие точки .
Далее ты сможешь интегрировать волны в свой стиль и украсить свой танец как визуально, так и технически
ПЕТЛИ
Уроки на петли...