Светлана патрушева

Личная эффективность и достижение целей без надрыва и насилия. Давай уже соберем твой личный "вечный двигатель"? Чтобы все работало на тебя! Чтобы энергии хватало. Чтобы просматривать список дел с кайфом, а не с паникой. Чтобы не бояться, что не хватит сил. Чтобы чувствовать собственную силу и...

Правда ли, что Баба Яга — одна из мудрейших сказочных женщин? Почему в историях третий сын всегда дурак? Как сказка «Морозко» учит нас справляться с вызовами в жизни? Эта книга — возможность под новым углом посмотреть на любимых с детства персонажей. В ней Светлана Патрушева, психолог и...

Ремонт крыш и крыльев. Психологический стендап о том, как починить себя Порой нам нужно получить разрешение стать «плохим» и послать весь мир к черту! Эта книга – набор инструментов для починки крыши и наведению порядка во внутренней «детской». Написанная опытным психологом и преподавателем...

Новый курс про то, как выращивать свои мечты и доходы. Мягко, спокойно, собирая свою, подходящую модель достижения целей и заработка. Мы уберём внутри психики и мышления конфликты и сценарии, что мешают. Посмотрим на эффективные и безопасные, без выгорания и конфликта, способы достижения цели и...

Эта книга — набор инструментов Эта книга — набор инструментов для починки крыши и наведению порядка во внутренней «детской». Написанная опытным психологом и преподавателем тренингов Светланой Патрушевой, она учит отращивать опоры стойкости, переживать травмы и отпускать обиды. Учит возвращаться...

"Боль" - кучка чувств, ощущений и состояний. Все и сразу. Оттенки могут быть разные. Телесные ощущения, например, давление в груди, тяжесть в спине, руках, ком в горле и т. д. Давление и тяжесть в голове. Эмоции: печаль, разочарование, обида, вина, страх и тревожность, гнев. Поведение -...

А. Текстотерапия. (Для себя любимого осваиваем метод психологии и самопомощи). Работа автора с собой через текст. Расписываемся и обретаем смелость. Авторский метод трансформации и перезаписи личных ключевых историй. Схема работы, приемы и методы применения. Результат: спокойное эмоциональное...

Часть 1. Восстановление связи, расчищение потока от своей мамы, материнское благословение. Часть 2. Передача силы своим детям. Ну и практическое управление атмосферой в семье. Делаем "хорошую маму" и адекватных домашних. О чем интенсив Мама: Как получать удовольствие от своего материнства и...

За две-три недели вы уже сможете сделать на основе моего курса свой проект, подготовить продукт и протестировать его. Получить первые деньги. Я выдаю всё, что нужно сделать для своего образовательного или творческого проекта. Чтобы нормально зарабатывать. Не перепахивать и не впаривать...

План действий Что можно: - Увидеть реальную "Нелюбовь" к себе и прекратить себя долбить. - Встать на позицию Автора и Создателя своей жизни для себя. - Освободить свою голову и сердце от внутреннего критика, убийцы и оценщика. - Исцелить опыт "нелюбви" от партнёров, учителей, родителей. -...

Личная эффективность и достижение целей без надрыва и насилия. Давай уже соберем твой личный "вечный двигатель"? Чтобы все работало на тебя! Чтобы энергии хватало. Чтобы просматривать список дел с кайфом, а не с паникой. Чтобы не бояться, что не хватит сил. Чтобы чувствовать собственную силу и...

Уно, дос, трес! Мастерская КОМБО три в одном: курсы Рекламные тексты+Сытый художник+Упаковка бренда. Для всех, кто вздыхая, не знает, что такого написать или сказать, чтобы наконец люди пришли и купили, то, что есть. И вообще, не знает, что людям нужно и как сделать так, чтобы было приятно этим...

Объявляем неделю скидок на "Я - Гений" Неадекватная самооценка, страх и выгорание. Это ключевые трудности в творчестве и в начале большого дела. Своего дела. Как себя любить, поддерживать и помогать себе получать результаты - вот вопрос. Если вам не нужно достигать цели без мечтаний, страданий...

2023. Пишем "годовую" сказку. Личная годовая сказка. Закончим к рождеству. Давно хотела поделиться с вами своим "секретным" методом арт-терапии. Личная годовая сказка. Чем она мне нравится? Своей наглядной реализацией. Перечитываешь в конце года и офигеваешь от того, что все заказы исполнены...

7 историй. 7 практик текстотерапии. 14 дней писательско-психологического забега Про любовь. К себе и к миру. При силу. Про жизнь. Про себя. Про свои ценности. Про порядок в голове и в сердце. Быть светом, греть словом. Собирать своих. Почему бы и да. Результат? У тебя живой классный контент и...

“Перловка” – сто афоризмов и сто рисунков Тотемов от Светланы Патрушевой “Перловка” – сто афоризмов и сто рисунков Тотемов от Светланы Патрушевой. Концентрированные “коаны”, над которыми можно размышлять и вытаскивать по принципу И-Цзин, краткий и емкий ответ от бессознательного. С юмором и...

Е-Бздынь. Хулиганская колода от Светланы Патрушевой. Колода сделана по мотивам легендарной Книги перемен И-Цзин. Сохранен смысл и послание великой восточной философии. Самые главные понятия Ярить-ху, Ни-Ссы, Данунах-Дзен, Азигунгарунге, Дао-Нахуао, Пиченьки объединились в философии великого...

ПРИМЕРЫ УРОКОВ 1.ПИСАТЕЛЬСТВО Как писать легко и с удовольствием Раскачать себя на креативный контент Справиться со страхами публичности и несовершенства Эмоции и актерские технологии для создания текста Цели создания текста Критерии и основа"цепляющего" текста Почему люди тебя читают Материал...

Курс о том, как починить себя и жить здорово. Совместное авторство с мамой, врачом-акушером Марией Патрушевой. Давайте я про результат скажу и что делать. Диагностируем связь физики, мышления и психики, находим причину, снимаем программу саморазрушения, создаём новый импульс. На физике...

«Архетипы и жизненные сценарии в русских сказках» — это расшифровка ключей и символов внутреннего мира и пути души. Язык сказки переведен на язык психологии и знание этого перевода позволяет понимать бессознательные процессы. Видеть этапы развития психики. В русских сказках зашифрованы все...