Что такое эмоциональный интеллект ?
Это способность человека распознавать свои и чужие эмоции, корректировать и использовать их.
В детстве ещё не развита способность осознавать чувства. Воздействовать на окружающих инстинктивно можем, но понимать себя — нет. С годами, пробуя и ошибаясь, мы...
УРОК 1. АРТ-ТЕРАПИЯ В РАБОТЕ С ТЕМОЙ ОБИДЫ И ВИНЫ
План:
Механизм возникновения обиды.
Обида-осознанный выбор или зависимость.
Меняем стратегии поведения, моя “осознанность”, “вариативность в поведении” как способ преодоления.
Работа с мыслями. Техника “Я не они”, “Письмо в прошлое”
Работа с...
Какие правила, нюансы необходимо знать и соблюдать, чтобы безопасно готовить на кухне. Правила готовки с учетом всех нюансов и секретов.
Если хотите:
научится готовить уже с первой недели популярные блюда за 30-45 мин. в условиях вашей кухни, за счет того, что курс сформирован профессионалом...
Талисман «Снятие любой порчи и защита от блокировок». Пакет «Стандарт» (Алория Собинова)
Вы получаете: подробную видеинструкцию по созданию и активации талисмана
ЗАЧЕМ НУЖЕН ЭТОТ ТАЛИСМАН?
Прежде, чем переходить к более серьезным техникам, нужно избавиться от любых блокировок, которые создают...
Простой пошаговый план избавления от хронической усталости. Стандарт (Ольга Крупенина)
Как всего за 6 шагов вернуть себе жизненные силы, избавиться от хронической усталости, больше успевать и освободить минимум 2 часа в день на семью и свои увлечения.
ПРОГРАММА ИНТЕНСИВА
Посмотри, какие шаги...