30 дневный тренинг
Программа курса:
01. МОДУЛЬ. Как полюбить себя
научитесь уделять время себе самой
правильно расставите финансовые приоритеты
научитесь баловать себя и радоваться мелочам
получите навык работы с негативными эмоциями
научитесь восстанавливать свою энергию
02. МОДУЛЬ. Отношения с...
Мышление миллионера
4 фишки интенсива:
Практические упражнения, которые поменяют твои финансовые привычки и внутренние установки
Стратегия "как зарабатывать много и с удовольствием" вместо советов экономить на всем по копеечке
Все советы проверены на собственном опыте и действительно дают...
Вопросы антивозрастной медицины, эстетической гинекологии и интимной реабилитации у женщин когорты «40+» сегодня на пике актуальности. Всё больше женщин твёрдо настроены сохранять здоровье, красоту и сексуальность до преклонного возраста — и это не только медицинский, но и социальный запрос...
Упражнения для совершенствования техники речи
Простой и понятный подход к развитию своего голоса. Подойдет, как для начинающего, так и для опытного работника этой медийной отрасли: диктора, радиоведущего, комментатора, стримера, блогера и т.д. Весь курс разбит на части, они очень тесно связаны...
Описание книги
Эта книга для ведущих мероприятий. Для тех, кто хочет овладеть этим ремеслом и тех, кто уже не первый день работает с микрофоном в руках. Здесь собрано 365 идей и советов для ведущих мероприятий. Каждый совет достоин отдельной книги. Без лишней воды, здесь представлены практически...
Описание книги
Температуру пола в доме можно существенно повысить, если заняться утеплением фундамента ещё во время процесса его укладки. Хотя надо отметить, что большей оптимальностью данные действия отличаются в период непосредственного начала строительства. Это взаимосвязано с типом грунта в...
Описание книги
Николай Михайлович – печник со стажем – простым и доступным языком расскажет вам о постройке всех основных типов печей и правилах их использования.
Следуя приведенным в книге пошаговым рекомендациям, вы научитесь работать с различными видами материалов и инструментов, освоите...
Описание книги
Главные враги счастья – это беспокойство, страхи и внутреннее напряжение, которое мы всегда носим с собой, порою даже не замечая этого. Книга посвящена бичу нашего времени – депрессии и стрессу. Эти два состояния – спутники современного человека с его ускоренным ритмом жизни и...
Описание книги
Хотите красиво писать кистями и брашпеном? С нашей книгой-практикумом это совсем не сложно! Анна Суворова, каллиграф и преподаватель авторских мастер-классов, не только расскажет вам всю необходимую теорию и познакомит с основными приемами каллиграфии, но и позволит...
Описание книги
Сосудистые нарушения – причина многих болезней. То, почему тот или иной орган оказывается уязвимым, часто можно объяснить механическими причинами. Закрывается просвет сосуда, который идет к тому или иному органу Сердце, кишечник, поджелудочная железа, печень и все другие органы...
Описание книги
Начинать восстановление организма надо с позвоночника. Наше тело совершенно в своей целесообразности. И позвоночник поддерживает равновесие этой системы. Именно от его здоровья зависят питание и тонус органов, гармоничная работа систем организма и, как следствие, наше...
ХакаЛайф.
⠀
Гид по личной эффективности в быту, работе и отношениях от Ирины Хакамада.
⠀
✔ 14 уроков + секретные видео (чтобы вернуть себе контроль над жизнью).
⠀
✔ Авторские методики управления эмоциями (для тех, кто хочет найти баланс и гармонию).
⠀
✔ Интересные задания для собственного опыта...