Описание:
В современном мире стресс — наш вечный спутник. Спрятаться от него не получится, а вот научиться справляться с ним не так уж сложно!
В этом наборе тренировок сочетаются лучшие антистресс-инструменты на каждый день: пилатес, неврологические практики и дыхательные упражнения.
Они...
Аудиопрактика «Таблетка от стресса»
Вам часто не дают уснуть тревожные мысли?
Страх и неопределенность лишает вас сил и радости?
Вы постоянно прокручиваете в голове негативные сценарии будущего?
Любая непредвиденная ситуации выбивает вас из эмоционального равновесия?
К сожалению, почти каждый...