Вы будете знать
- Как полностью вылечиться от этого синдрома, а не поверхностно, в интернете
- Вы поймёте как проявляются симптомы и что с ними делать
- Как не обесценивать свои достижения
- Вы научитесь различать «синдром самозванца» от «синдрома выученной беспомощности.
Вы будете уметь
-...
Поймете, как справляться с прокрастинацией, достигать поставленных целей и сохранять оптимизм даже в самые плохие дни.
Курс подойдет, если:
Вы чувствуете себя жертвой обстоятельств
Начнете контролировать происходящее с вами и перестанете избегать неприятных ситуаций.
Вы уверены, что у вас...
Онлайн-лекция «Как поддерживать себя и оставаться в ресурсе"
На лекции разберем вопросы:
Острый и хронический стресс. В каких отношениях находятся тело и душа?
Что такое синдром выученной беспомощности и существует ли он на самом деле?
Каковы причины эмоционального выгорания и «звоночки»...
Хочешь знать, почему возникает ощущение «дня сурка»
Чувствуешь себя жертвой обстоятельств, с которыми нет сил и желания бороться
Не понимаешь, почему в твоей жизни постоянно все идет наперекосяк
Испытываешь частые и неконтролируемые перепады настроения
Пытаешься разобраться, почему часто у тебя...