Школа осознанного питания

Программа по формированию здорового пищевого поведения и адекватного отношения к пище Для тех кто хочет: похудеть или набрать вес наконец-то наладить отношения с едой и не срываться удерживать результат годами иметь здоровый организм без дефицитов Программа курса Неделя 1. Постановка SMART цели...

ДЛЯ ТЕХ КТО УСТАЛ: — переживать о питании — считать калории — вечно худеть — бояться поправиться — ненавидеть себя за срывы и переедания — заедать стресс, скуку — есть на эмоциях — искать очередную «подходящую» ему системы питания — жить в ожидании «когда у меня будет идеальное тело» ДЛЯ ТЕХ КТО...

На вебинаре Вы узнаете: Какую функцию выполняет наша печень? • Какие признаки говорят о том, что печень перегружена? • Что такое стеатоз печени? К чему он приводит? • Факторы, провоцирующие стеатоз. • Как развивается и зарождается неалкогольный жировой гепатоз печени? • Как проявляется...

Наша главная задача - сохранение и приумножение здоровья человека На вебинаре вы узнаете: • Зачем они нам нужны? Какую реакцию в организме вызывают и что с этим делать? • Как они работают? Как образуются эмоции? • Как формируются чувства радости и удовольствия, какие гормоны задействованы? •...

Наша главная задача - сохранение и приумножение здоровья человека На вебинаре Вы узнаете: Что такое анемия? Роль железа в организме. Нормы железа. Как всасывается железо в ЖКТ? Стадии дефицита железа. Какое железо бывает? От чего зависит усвоение железа? Причины анемии. Клинические проявления...

Наша главная задача - сохранение и приумножение здоровья человека На вебинаре Вы узнаете: Что такое аллергия? Виды аллергии. Как Ваш иммунитет стоит на страже Вашего здоровья? Почему надо укреплять иммунную систему? Тест «Проверьте свою иммунную систему». Симптомы аллергии. Когда и как...

Наша главная задача - сохранение и приумножение здоровья человека На вебинаре Вы узнаете: Интересные факты о волосах. Причины выпадения волос. Какие анализы можно сдать, чтобы разобраться в причине выпадения волос? Топ продуктов для здоровья Ваших волос. Жирная кожа головы. Пористые волосы. Как...

Наша главная задача - сохранение и приумножение здоровья человека На вебинаре Вы узнаете: • Всё о щитовидной железе и её функциях в организме. • В правилах питания при различных заболеваниях щитовидки (гипотиреозе, гипертиреозе и АИТ). • Почему гормоны дают сбой? • Какие заболевания возникают в...

Наша главная задача - сохранение и приумножение здоровья человека На вебинаре Вы узнаете: • Почему возникает лишний вес и к чему эта волокита Вас приведёт. • Как люди пытаются решить эту проблему? • Нейрофизиологические причины пищевой зависимости. • Пройдете Тест — есть ли она у Вас. • Почему...

Наша главная задача - сохранение и приумножение здоровья человека 4 образовательных модуля, длительностью 5,5 часов. На первом уроке мы будем говорить: Как восстановить системно работу ЖКТ? Как профилактировать развитие вирусных заболеваний? Сделаем акцент на заживление кишечника. Будем работать...