Восстанови стопы, суставы, позвоночник с @lelyasavosina
Как проходят занятия?
Каждую неделю я буду публиковать 3 мини комплекса, которые можно выполнять по отдельности, а можно соединить в одну тренировку.
Один раз в неделю мы встречаемся в утреннем прямом эфире, где я покажу расширенную...
Этот курс для вас, если:
У вас есть лишний вес, который никак не удается сбросить
У вас более 15 кг лишнего веса и вы никогда не занимались фитнесом
У вас есть отеки или варикоз
У вас повышается давление от стандартных фитнес нагрузок
У вас большой живот, и вы не знаете, как его уменьшить
Не...
Научись снижать вес своим клиентам, используя самые современные знания на курсе "ПАРАДИГМА СНИЖЕНИЯ ВЕСА"
Курс о тренировочных программах и восстановительном питании, для людей с избыточным весом. О влиянии питания на отёки, увеличение веса, наклон таза. Принципы составления программ питания...
УБИРАЕМ "ХОЛОДЕЦ" на руках и смело надеваем открытые платья и сарафаны.
⠀
Вы проголосовали за марафон 'Красивые руки"
Я полностью поддерживаю ваш выбор и начинаю готовить программу марафона.
⠀
У нас с вами как всегда будет ровно три недели.
️Начинаем 4 июля
⠀
Марафон должен быть безопасным для...
